Psicología con Alfonso

Evitar la procrastinación. Motivación para vencerla.

En el podcast de hoy hablamos de cómo evitar la procrastinación, un patrón de funcionamiento en...

• 530
• 57
• +1 año

Los seis principios de la influencia.

En el podcast de hoy tratamos el tema de la influencia intencionada, la persuasión. El proceso de...

• 142
• 24
• +1 año

Conseguir cambios permanentes.

En el podcast de hoy hablamos de una teoría sobre el cambio propuesta por Kurt Lewin que creo que...

• 102
• 14
• +1 año

Realidad sesgada.

En la vida diaria las personas no razonamos siempre basándonos en principios formales o mediante...

• 51
• 9
• +1 año

Empatía. Inteligencia emocional II.

En el podcast de hoy continuaremos analizando la inteligencia emocional, centrándonos en la parte...

• 106
• 9
• +1 año

Conócete a ti mismo. Inteligencia emocional I.

En el podcast de hoy comenzamos a analizar qué es la inteligencia emocional y cómo podemos...

• 323
• 30
• +1 año

Introducción a la inteligencia emocional.

En el podcast de hoy hablamos de la inteligencia emocional, un conjunto de capacidades que...

• 186
• 33
• +1 año

No es lo que nos pasa, es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.

En el podcast de hoy hablamos sobre la teoría del A-B-C de  Albert Ellis. Esta teoría afirma que...

• 295
• 48
• +1 año

Comunicación no verbal. Mitos y realidades.

La comunicación no verbal es fundamental en nuestra vida, está implicada en prácticamente...

• 75
• 1
• +1 año

Organizaciones positivas. Psicología positiva VIII

En el podcast y artículo de hoy trataremos las organizaciones saludables. Las organizaciones...

• 23
• 11
• +1 año

Fluir desde la empresa. Psicología positiva VII.

Si el otro día hablábamos de qué podíamos hacer para aumentar nuestro flujo en el trabajo, hoy...

• 23
• 0
• +1 año

La práctica del fluir. El flujo en el ocio y el trabajo. Psicología positiva VI.

Si el último día hablamos del estado de fluir, en qué consistía o que condiciones tenían que...

• 124
• 9
• +1 año

Fluir. Una experiencia óptima, el flujo en la conciencia. Psicología positiva V.

Hoy hablaremos de fluir, el estado de flujo o  ”flow”. Un estado en el cual dejamos de ser...

• 37
• 1
• +1 año

Resiliencia.No sólo resistir, también fortalecerse.Psicología positiva IV.

Si en el anterior artículo hablamos de las emociones positivas, no podíamos dejar de lado un...

• 88
• 8
• +1 año

Emociones. Psicología positiva III.

Las emociones son una parte fundamental del ser humano, por tanto es imposible pensar en la...

• 69
• 6
• +1 año

La Felicidad. Psicología positiva II.

Si la psicología positiva estudia el funcionamiento óptimo del ser humano una de sus bases tiene...

• 106
• 18
• +1 año

Fortalezas personales.Potenciar nuestras virtudes frente a disminuir nuestras debilidades.Psicología positiva I

Dentro de la psicología positiva las fortalezas ocupan un lugar destacado como parte importante...

• 101
• 2
• +1 año

Disonancia cognitiva II.Experimentos y consecuencias. Decidamos nuestros cambios.

Sabiendo qué es la disonancia cognitiva cabe preguntarse en qué ocasiones está presente, de eso...

• 46
• 4
• +1 año

La indefensión Aprendida. Los peligros de sentir que no podemos hacer nada para cambiar las cosas.

Muchos de vosotros conoceréis el fenómeno de la indefensión aprendida,  una teoría psicológica...

• 71
• 10
• +1 año

Disonancia Cognitiva I

En 1954 Leon Festinguer junto con Stanley Schater y Henry Riecken se infiltraron en una secta...

• 90
• 5
• +1 año