El Podcast de PILATES 4K

CAPÍTULO 37: Pilates como metáfora de la vida.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a...

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CAPÍTULO 36: Necesitamos tu ayuda. Salvemos a los Studios de Pilates.

------------------------------------------------------------- ¡ATENCIÓN! Si tienes una empresa dedicada al...

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CAPÍTULO 35: Entrevista con Luisa Core

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentaros a Luisa Core, maestra del método con...

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CAPÍTULO 34: El suelo pélvico masculino.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de exponer, lo más científicamente posible,...

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CAPÍTULO 33: El suelo pélvico femenino.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de exponer, lo más científicamente posible,...

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CAPÍTULO 32: El suelo pélvico. Una explicación fácil.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y en este capítulo pretendo simplificar en todo lo que me sea posible, pero sin...

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CAPÍTULO 31: Pilates y la conexión cuerpo-mente.

¡Hola! En este capítulo, vamos a platicar sobre la concepción del entrenamiento que tenía Joe Pilates y sobre la...

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CAPÍTULO 30: Entrevista con Montse Cosín.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentaros a Montse Cosín, maestra del método desde...

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CAPÍTULO 29: 3 claves para ser buen comunicador en el método Pilates (y en cualquier cosa).

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de explicar y comprender 3 de las claves...

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CAPÍTULO 28: El gran error de Joe Pilates.

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a abordar de la mano de la ciencia y de la buena...

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CAPÍTULO 27: Cómo aprender el método Pilates (y cualquier cosa).

¡Hola! Soy Alberto Segovia y quiero darte la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a tratar de explicar y...

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CAPÍTULO 26: Cómo enseñar el método Pilates (y cualquier cosa).

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de pilates en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a...

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CAPÍTULO 25: Entrevista con Mabel Cabrera.

Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentaros a Mabel Cabrera, profesora del método de...

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CAPÍTULO 24: Pilates y la desnaturalización del ser humano.

¡Hola! Quiero darte la bienvenida a este capítulo, en el que vamos a exponer nuestra visión acerca del recurrente...

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CAPÍTULO 23: Pilates para hombres de madera.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de entrenamiento con los mejores entrenadores y...

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CAPÍTULO 22: El diafragma torácico.

¡Hola! En el capítulo de hoy vamos a adentrarnos un poquito en el conocimiento general de uno de los músculos más...

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CAPÍTULO 21: La Consciencia y La Conciencia. Tan diferentes como necesarias.

Hoy dedicamos nuestra atención a estos dos conceptos, tan diferentes y tan necesarios en el método Pilates, como son...

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CAPÍTULO 20: Entrevista con Carlos Hernández.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentaros a Carlos Hernández, profesor de Pilates y...

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CAPÍTULO 19: Los principios añadidos.

¡Hola! En el capítulo de esta semana, vamos a dar todo el protagonismo a los principios añadidos del método...

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CAPÍTULO 18: Sexto principio: La Fluidez.

¡Hola! En este último capítulo (que cierra la serie de 6) que hemos dedicado a los 6 principios de Pilates, vamos...

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