El Podcast de Jana Fernández

El Podcast de Jana Fernández

Desconexión tecnológica y economía de la atención, con Sissi Cancino

Tristan Harris es un filósofo muy peculiar. Sin haber cumplido aún los 40, se ha convertido en...

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Equilibra tus días para cuidar de tus noches: el arte de 'no hacer', con el dr. Javier Albares

En España, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 20-48% de la población adulta...

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Ni vencedoras, ni vencidas, con Paka Díaz

Al hablar de cáncer de mama, pensamos en lazos rosas, carreras populares, porcentajes de curación...

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Cómo gestionar tus finanzas para que no te quiten el sueño, con Vanessa Marrero

Esta semana vamos a hablar de dinero, de money, de cash, de parné, ¡llámalo como quieras! En...

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Filosofía ante el desánimo, con José Carlos Ruiz

Esta semana vamos a volver a tirar de filosofía para intentar entendernos un poco mejor. En...

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Autocuidado como estilo de vida, con Eva Villar

Hace hoy cien episodios que me puse por primera vez delante de este micro y a los mandos de una...

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Estreñimiento, salud colorrectal y mitos sobre la digestión, con la dra. Karina Cuiñas

Sabéis la importancia que tiene para mi el sueño y el descanso, puesto que es una necesidad...

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Sueño y descanso en niños y adolescentes, con el dr. Gonzalo Pin Arboledas

Este próximo viernes 19 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño bajo el lema 'Sueño regular,...

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Tu mejor medicina eres tú, con el dr. Javier Dols

Tu mejor medicina eres tú. Así es como se titula el libro de mi invitado de esta semana que da...

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Movimiento natural: vuelve a conectar con tu 'yo' ancestral, con Rober Sánchez

En esto de verse, sentirse y estar bien, parece que todo el mundo conoce las recetas, las...

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Un nuevo mundo: cómo adaptar tu proyecto al futuro económico que viene, con Tania Lasanta

Siempre os digo que hay que pensar en presente y vivir el presente, sin obsesionarse con el...

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El milagro metabólico, con el dr. Carlos Jaramillo

¿Te suenan términos como metabolismo, resistencia a la insulina, inflamación crónica, alimentos...

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Mucho más que fitness. Motivación, diversión y el poder del grupo, con Cesc Escolá

Aunque el título puede llevar a engaño, en este episodio no vamos a hablar tanto de cómo hacer...

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Melatonina, mucho más que la hormona del sueño, con el dr. Daría Cuña Castroviejo

Si has hecho un viaje transoceánico sabes lo que es sufrir en tus carnes el jet-lag, y seguro que...

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Disciplina, sacrificio, esfuerzo y vocación, con María Luengas Mengual

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Esta semana vamos a...

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La vida con dolor crónico, con la doctora Ana Domínguez Ruiz-Huerta

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Antes de empezar...

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Espacios saludables que cuidan de nuestro bienestar, con Anna Ferrer y Soledat Berbegal

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández, el segundo de 2021....

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Dale la vuelta a tu mundo, con Álvaro Neil, Biciclown

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández, el primero de 2021...

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