Le conseil diététique FB Saint Etienne

Le conseil diététique

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Viande et santé : quelle quantité et quelle viande consommer ?

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Quelle est la meilleure façon de manger des charcuteries ?

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La place des céréales dans notre alimentation

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Doit-on limiter notre consommation de fromage ?

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Au delà de 10 doses d'alcool par semaine, votre santé est en danger

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Connaissez-vous le système d'étiquetage Nutri-Score ?

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Comment bien choisir son huile alimentaire pour bénéficier de ses vertus ?

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Consommer du poisson gras au moins une fois par semaine, pour constater ses incroyables bienfaits

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Les bonnes raisons de consommer des fruits à coque régulièrement.

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Les recommandations du PNNS, Plan National Nutrition Santé , pourquoi manger 5 fruits et légumes par jour

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Le calcium est uniquement présent dans les produits laitiers. Info ou intox ?

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Comment concilier crêpes et alimentation équilibrée ?

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Les betteraves et les carottes contiennent trop de sucre. Vrai / Faux

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Les féculents font grossir, Vrai ou Faux

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La viande de porc est plus grasse que les autres viandes. Vrai / Faux

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Faut-il manger plus en hiver ?

durée : 00:02:36 - Le conseil diététique FB Saint Etienne - Les idées reçues sont tenaces !

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Les fruits et légumes frais sont plus riches en vitamines que les surgelés : Vrai ou Faux ?

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Consommer des fruits riches en vitamine C le soir, vous empêche de dormir : Vrai ou Faux ?

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