Hijos de la Resistencia

#178 Semana en Familia, con el equipo HdlR.

Quinto episodio de nuestra Semana en Familia y queremos seguir compartiéndola contigo antes de la...

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#177 Semana en Familia, con el equipo HdlR.

Hemos llegado al ecuador de nuestra Semana en Familia y queremos seguir compartiéndola contigo...

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#176 Semana en Familia, con el equipo HdlR.

Tercer día de esta Semana en Familia. Llega la semana más especial del año y queremos...

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#175 Semana en familia, con el equipo HdlR.

Segundo día de esta Semana en Familia. Llega la semana más especial del año y queremos...

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#174 Semana en familia, con el equipo de HdlR

Lo prometido es deuda. Llega la semana más especial del año y queremos compartirla contigo....

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#173 ¿Qué pasa si entrenamos en hipoxia? con Antonio Carmona.

Hoy tengo el placer de compartiros la charla que tuve con Antonio Carmona en su Clínica de...

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#172 Esto le pasó a un amigo, no a nosotros, con Carlos Aznar.

¿Qué le preguntas a un amigo que ha completado 20 Ironman, muchos de ellos en categoría Élite, 60...

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#171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con María Puntí.

Hoy tenemos una invitada que nos va a aportar mucha luz sobre un tema que aún no hemos tocado, la...

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#170 HIPERTROFIA vs. RENDIMIENTO, con Moisés Benavente

¿Te imaginas a una persona que levante 280 kgs en peso muerto, más de 240 en sentadilla y 160 en...

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#169 Tu entrenador IDEAL... ¿Debe competir y practicar tu disciplina?

¿Qué capacidades crees que debe tener un entrenador? Para resolver esta pregunta contamos...

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#168 Finisher del Rally Dakar en autosuficiencia, con Sara García

Hoy entrevistamos a Sara García, la primer mujer en completar el Rally Dakar en moto en formato...

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#167 [PARTE 2] Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla

Segunda parte de la charla con Jesús Rivilla, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el...

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#166 [PARTE 1] Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla

Hoy me siento con uno de los profesores que más huella ha dejado en mi formación. Jesús...

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#165 Sufrir menos correr más.

La revolución tecnológica nos está ayudando a cuantificar más y mejor nuestros entrenamientos....

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#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar

¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos?...

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#163 El precio a pagar para hacer medio Ultraman, con Chantal Pitarch

Chantal es a día de hoy la única mujer que ha cruzado la meta del medio Ultraman de KOA que se...

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#162 Cómo afrontar LOS ESGUINCES

Hoy hablamos con Daniel Rodríguez sobre los esguinces. - Diferentes estados de esta lesión. -...

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#161 La fuerza a lo largo de una temporada, con Daniel Blanco

Hoy planteamos algunas preguntas clave sobre el entrenamiento de fuerza: ¿Cómo estructurar el...

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#160 Emprendimiento de resistencia, con David Iglesias

Hoy te traigo una historia de emprendimiento con el creador de T2GO, una empresa española que...

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#159 Entrenando a Javier Gomez Noya, con C.David Prieto

En este episodio entrevistamos al que ha sido el entrenador de Javier Gomez Noya en su época de...

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