Hijos de la Resistencia

#75 El sueño de Vicky, con Laura G.Marcos

Este es probablemente la entrevista más dura que he hecho. Y a la vez la más ilusionante. No quiero adelantarte...

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#74 Aprendizajes para resistir y persistir, con J.M.Orozco Quiñones

"El hábito hace al maestro" Esta puede ser la mejor cita para resumir una entrevista cargada de aprendizajes y...

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#73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau

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#72 El psicólogo responde I

¡Infantes estrena una nueva e interesante sección! Titulada como "el psicólogo responde" resolverá vuestras...

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#71 Lo que no se ve tras una medalla

Detrás de cada logro, de cada éxito y de cada medalla, hay momentos y situaciones que no vemos. Hoy os contamos...

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#70 Estirar DESPUÉS de tu prueba, ¿sí o no?

Estirar tras una sesión de ejercicio siempre se ha asociado a la reducción de agujetas y a la prevención de lesiones....

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#69 Estirar ANTES de tu prueba, ¿sí o no?

Durante muchos años, los estiramientos estáticos han formado parte del calentamiento y de la vuelta a la calma de...

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#68 ¿Hay que perder antes de ganar?

En este episodio Infantes se enfrenta al reto de bajar su mejor marca personal en la distancia de 2k. Inaugura con...

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#67 Una mirada hacia el futuro, con Xim Escanellas

Hace justo un año que el Covid llegó a nuestro país para cambiarnos la vida y modificar nuestra forma de...

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#66 Entrenar al fallo, ¿sí o no?

¿Quién no ha entrenado al fallo alguna vez? ¿Quién no ha intentado hacer el máximo número de repeticiones posible...

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#65 Música, un arma de doble filo. Cómo utilizarla a tu favor

Antes de saltar al agua, Michael Phelps dedica alrededor de unos 20´para escuchar música: un ritual indispensable...

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#64 Natación para todos los públicos, con Ángel Salamanca

¿Cuales son las claves para tener una buena natación? Mejorar la respiración, evitar que se nos hundan las...

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#63 Dioses de la velocidad

Asafa Powel, Yohan Blake, Usain Bolt, Verónica Campbell, Arthur Wint, Michael Green, Sherone Simpson, Merlene...

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#62 ¿Hay vida más allá de un resultado?

¿Te imaginas echar a perder una temporada antes de comenzar a entrenar? Probablemente hayas sentido esa sensación...

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#61 Psicología para hacer historia

Romper récords no solo es en desafío fisiológico, sino también… ¡psicológico! ¿Qué aspectos psicológicos...

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#60 "Corriendo el riesgo" con Elena Román

Elena Román nació con una enfermedad renal que le obligó a someterse a un transplante de riñón donado por su hermana...

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#59 Una teoría para conocernos mejor: Joint by Joint

La teoría del Joint by Joint marcó un punto de inflexión en nuestra comprensión del ser humano; gracias a ella muchas...

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#58 Minimalismo y carrera, con Daniel Rodriguez

La tendencia minimalista está cada vez más presente en las carreras y ya empieza a ser muy habitual ver pies...

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#57 Cuando entrenar muy suave y muy intenso es todo lo que tienes que hacer

El modelo polarizado de entrenamiento está cada vez más en boca de entrenadores y deportistas. Todo el mundo parece...

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#56 Tres herramientas psicológicas para rendir mejor

Ya sabemos que trabajar la parte psicológica es fundamental a la hora de rendir y mejorar en deportes de resistencia....

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