¿Cómo Comes?

Be OK: De plásticos, museos y frustraciones (06/04/2019)

Nos sumamos a la dieta del plástico y los paseos gastronómicos por el Museo del Prado. Para...

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'Plastic Detox': la dieta que sí funciona

Entrevistamos a José Luis Gallego, naturalista, divulgador ambiental y autor de 'Plastic detox',...

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Gastronomía y arte en el Museo del Prado

La Asociación Española de Denominaciones de Origen y el Museo del Prado se unen para promocionar...

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"Los niños también deben convivir con emociones negativas"

"Que algo te frustre significa que algo debes cambiar", advierte la coach Raquel Calonge, que...

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Be OK: Una 'app' que combate el despilfarro y los deportes que practican los niños (23/03/2019)

En el programa de esta semana ponemos solución al desperdicio alimentario y nos preguntamos si es...

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La 'app' que evita el desperdicio alimentario

...y que te permite comer barato. Jonathan Zarzalejo, director de Marketing de 'Too good to go',...

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No presiones a tu hijo: el multideporte es lo mejor

Los entrenadores Sara Tabares y Guillermo Alvarado desmontan la vieja idea de que especializar a...

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Be OK: Los yogures de moda y algunos complejos (09/03/2019)

Ángela Quintas analiza los nuevos yogures con verdura, ¿son tan maravillosos como parecen? Nos...

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¿Por qué tenemos complejos?

¿De dónde vienen nuestras inseguridades? Nos lo cuenta Raquel Calonge, coach en autoestima y...

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Toda la verdad sobre los nuevos yogures con verduras

Los nuevos yogures 'veggie', ¿han llegado para quedarse?

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Be OK: El pescado fresco, test a Lourdes y algunos mitos (23/02/2019)

Hablamos sobre el consumo de pescado fresco en España y algunos falsos mitos sobre la nutrición

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Los españoles consumimos mucho menos pescado del recomendado

Un estudio de Crianza de Nuestros Mares desvela que más de la mitad de la población española...

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Test Be OK a... Lourdes Lancho

Ponemos a prueba a Lourdes Lancho, ¿sigue siendo tan "Be OK"?

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Be OK: El NutriScore y lo más peligroso del gimnasio (09/02/2019)

Enrique García, portavoz de la OCU, desgrana las cualidades del nuevo etiquetado NutriScore; y la...

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Los ejercicios más peligrosos del gimnasio

Esta semana en la sesión de entrenamiento con Sara Tabares: lo más peligroso dle gimnasio

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NutriScore: el nuevo etiquetado que promete hacerte la vida más fácil

El portavoz del a OCU, Enrique García: "NutriScore pretende simplificar la información...

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Be OK: El azúcar que no ves y las autorrecompensas (26/01/2019)

Las fotos que enseñan la cantidad de azúcar con la que están elaborados los productos procesados,...

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Estos productos contienen (mucha) más azúcar de la que imaginas

El fotógrafo Antonio Rodríguez nos descubre el proyecto Sinazúcar.org, que pretende hacer visible...

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El riesgo de las autorrecompensas

Raquel Calonge, coach especializada en autoestima y gestión de emociones, habla de los riesgos de...

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Be OK: El desayuno y las palabras que odian los entrenadores (12/01/2019)

Ángela Quintas y la pediatra Lucía Galán nos cuentan cuál es el verdadero "desayuno de los...

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