Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
A tu Ritmo - Running Podcast

podcast

Suscribirse Apoyar

A tu Ritmo - Running Podcast

ATR 13x02 - Volver a correr con espíritu Guerrero

En el episodio de hoy charlamos con Marta Guerrero. Una ultracorredora que se ha tenido que...

Añadir a ... 

ATR 13x01 - Correr para vivir

¡Volvemos de las vacaciones! Este primer episodio de la temporada sirve como avance de lo que...

Añadir a ... 

ATR 12x35 - A calzón quitado

Es nuestro último episodio semanal de la temporada y hemos decidido hablar abiertamente del...

Añadir a ... 

ATR 12x34 - Carreras Backyard, un ultra en el jardín

Hablamos de las carreras tipo Backyard, creadas por el organizador de la Barkley Marathon,...

Añadir a ... 

ATR 12x33 - Correr, entrenar, nuestro cuerpo y el gran depende

La ciencia evoluciona cada día. Y cambian las recomendaciones, los estudios y los métodos....

Añadir a ... 

ATR 12x32 - ¿Calendario de carreras?

Repasamos algunas carreras interesantes que se van a celebrar en España en los próximos meses y...

Añadir a ... 

ATR Música para Correr - Canciones rockeras de los 80 para correr rápido y disfrutando

La lista de canciones que el director de A tu Ritmo, Luis Blanco, escuchó durante la última...

Añadir a ... 

ATR 12x31 - Mujeres que siguen corriendo

Charlamos con Cristina Mitre de la presencia de las mujeres en el mundo del running y de la...

Añadir a ... 

ATR 12x30 - Trotamundos del trail y montañas de papeles

Hablamos de trail y nos vamos a la montaña. Carlos Ultrarun nos habla de sus próximos viajes y...

Añadir a ... 

ATR 12x29 - Suplementos y artículos (un tanto frikis) para corredores

Repasamos las páginas web de ciertos productos estadounidenses anunciados en podcast de running....

Añadir a ... 

ATR 12x28 - Los ciclos del running

¿Cómo ha evolucionado el mundo del running en los últimos 45 años en España? ¿Cuáles han sido los...

Añadir a ... 

ATR Música para Correr - Succesion Running

En esta ocasión os proponemos una sesión de canciones de la serie Succesion, de HBO Max. Una de...

Añadir a ... 

ATR 12x27 - Correr con esclerosis, correr por la esclerosis

En la semana de la Carrera por la Esclerosis Múltiple hablamos con Isaac Heras, un corredor...

Añadir a ... 

Escuela de Entrenamiento #22 - Cómo ganar tu próxima carrera según la ciencia

El título “puede” ser un poco engañoso. Siendo sinceros, es bastante difícil que puedas...

Añadir a ... 

ATR 12x26 - Maratón, temperatura y estado de forma

En este episodio hablamos del maratón de Madrid, que acaba de pasar, y de cómo está evolucionando...

Añadir a ... 

ATR 12x25 - Correcaminos: lo que nos da correr

Aprovechamos para hablar de todas esas cosas que nos da correr (o poder organizar una carrera) y...

Añadir a ... 

ATR Escuela de Entrenamiento #21 - La pliometría, sin trampa ni cartón

En este episodio vamos a intentar arrojar algo de luz sobre el entrenamiento de la pliometría. O...

Añadir a ... 

ATR 12x24 - Sostenibilidad y seguridad cuando corremos

Nos acompaña Carlos Ultrarun, que, junto con José Luis Basalo, nos trae algunas novedades sobre...

Añadir a ... 

ATR 12x23 - Corriendo y conciliando

Hablamos con Carmen Sanz, de Fisiobando, sobre cómo se organiza una madre autónoma de dos hijos...

Añadir a ... 

ATR 12x22 - Dándole a la zapatilla

Hablamos de cómo han cambiado las zapatillas para correr en la última década, de los modelos para...

Añadir a ...