Podcast 09 – Colágeno, programa insanity, alcohol y un nuevo estudio sobre la l-carnitina

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Comentarios

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estoy leyendo el libro negro de C.T hace mucho hincapié en adaptar el entreno al tipo de fibra dominante, tu que piensas sobre este tema, según el test 80 me sale dominancia de fibra rápida

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jabenitez88

Siento decirte, anónimo, que el colágeno no sirve ni en gente sana ni en gente no sana.... tienes TODOS los estudios que demuestran que no tienen efectos sobre la artritis en estos enlaces: - Discusión por twitter de nutricionistas y fisios hablando sobre el tema https://twitter.com/pzjarana/status/517358814429851648 - Documento oficial del National Institute of Health and Care Excellence que habla sobre esto http://admin.nice.org.uk/nicemedia/live/14383/66524/66524.pdf - Y los estudios que te decía: + Ácido hialurónico http://www.efsa.europa.eu/de/efsajournal/pub/1266.htm y http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/2806.pdf + Colágeno y articulaciones: http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2291.htm + Y sulfato de condroitina: http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1262.htm - Y otro artículo referenciado que trata sobre parte de este tema http://scientiablog.com/2014/10/05/central-lechera-asturiana-y-sus-curiosas-bebidas-para-deportistas/ Si a tu familiar o conocido le funcionó, fue puro placebo :)

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La curacion fue expectacular, para una persona de 60 años, para gemte joven o sana no creo q se aprecien resultados

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El Colageno+magnesio no llega a 15eur el bote grande. Por un caso cercano real se que funciona para artritis y artrosis, añadiendo vitamina C natural en grandes dosis a la dieta, un limon diario, naranjas, kiwis...

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