PNI, microbiota, ayuno y adicción a la tecnología, con Álvaro Otero

09/03/2020
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Descripción de PNI, microbiota, ayuno y adicción a la tecnología, con Álvaro Otero

Un 75 % de la población mundial afirma tener dependencia del móvil. España es el país europeo con más adicción adolescente a la red, el 21,3 % de los adolescentes la padecen, mientras que la media Europea se sitúa en un 12,7 % (Masip Montaner, Marc. Desconecta). Hablamos mucho de hábitos saludables, pero en muchos casos nos limitamos a qué comemos y cuánto nos movemos, y nos olvidamos de factores tan fundamentales para nuestra salud como el descanso y la desconexión literal de los dispositivos.

En el episodio de esta semana vamos a hablar de muchos temas relacionados con la salud y el bienestar, como la microbiota, qué es dormir bien y la adicción a la tecnología, desde el la perspectiva de la psiconeuroinmunología, y para esta charla cuento con Álvaro Otero, fisioterapeuta, osteópata y experto en psiconeuroinmunología clínica, director del Master en Osteopatía Integrativa de la universidad Camilo José Cela, y director de la clínica Otero Campos de Madrid.

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tecnologia estrés ayuno psiconeuroinmunología microbiota

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Comentarios

Anónimo
Mié, 21/06/23 09:31

sobre su "teoría"de la microbiota y las hernias podría citar qué estudio dice eso?a día de hoy no hay ningún estudio médico que demuestre por qué duele una hernia ..o vale esto de inventar teorías y soltarlas tal cual?

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Susana
Mar, 08/09/20 14:16

Muy interesante. Te he descubierto hace poco y me están encantando los que he escuchado

1 Respuesta Responder

Anónimo
Dom, 24/05/20 17:22

muy interesante. Me gustaría profundizar más en las consecuencias que el abuso de las tecnologías tiene en la infancia y en la adolescencia, con un lenguaje sencillo para que los menores pudieran entender. Gracias

1 Respuesta Responder