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Comentarios
Genial podcat , pero queria decir entonces el efecto muro no sucede porque se gastan esos depositos de glucogeno
muy buena entrevista. Como han calculado y quien ,los gramos de macros que necesitan las personas,es una duda que siempre he tenido, por que se ha tenido que hacer un estudio bastante importante, además de cómo se mide el gramage de los nutrientes, por que debe ser bastante complejo. Muchas gracias.
Buenísimo Carlos y Miguel, ahora a escuchar el segundo ????
Buenas Carlos, gracias por tu labor, como siempre. Lo escuché ya hace días pero no encontraba tiempo para dejar el comentario. Creo que ya tengo la excusa para ponerme tibio a según qué cosas: "perdona, bitch, soy deportista de resistencia" xDDDD
pedazo de podcast!
me ha encantado ,se esperaba ya un programa de este tipo dedicado al los que entrenamos "cardio". Muchas gracias!!!!