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Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1)
  • 13/01/2017
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Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1)

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Descripción de Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1)

Curso del mindfulness de la respiración (parte 1)

Este curso sobre mindfulness y respiración consta de dos partes en las que hay audios de teoría (T) y de práctica (P).

En esta primera parte puedes encontrar los siguientes audios:

0:00:00 T1
0:14:20 T2
0:23:10 T3
0:48:15 P3
1:09:00 T4
1:27:00 P4

Ante cualquier duda puedes escribirme un comentario.

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meditación psicología autoayuda mindfulness


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Comentarios

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Andres Arévalo

tuve covid, la recuperación ha sido muy dificcil pero tus audios me han ayudado mucho, te agradezco por tu programa

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