El Miedo -10 Pasos Para Superar Tus Miedos

29/10/2020
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Descripción de El Miedo -10 Pasos Para Superar Tus Miedos

El Miedo -10 Pasos Para Superar Tus Miedos

- Lista con episodios de Mindfulness: https://www.ivoox.com/una-vida-mindfulness_bk_list_4717344_1.html
- Afirmaciones Positivas en 3D Para Cambiar Y Mejorar Tu Vida

https://www.ivoox.com/afirmaciones-positivas-3d-para-cambiar-y-mejorar-audios-mp3_rf_37656397_1.html

- Afirmaciones Positivas 3D - Abundancia - Salud - Riqueza - Felicidad

https://www.ivoox.com/afirmaciones-positivas-3d-abundancia-salud-audios-mp3_rf_32336602_1.html- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness

¿Qué incluye el curso?

– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza
– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu
oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.

Precio: 15 Euros

¿Qué aprenderás?

– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu mente.
– Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo salir del mal humor
– Cómo lidiar con el estrés
– Cómo lidiar con los pensamientos negativos
– Cómo mejorar tu concentración
– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
– Cómo practicar la respiración intencional
– Cómo lidiar con los sentimientos negativos
– Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza
– Cómo practicar la bondad amorosa
– Cómo relajarse aún en momentos de cambios
– Cómo practicar la respiración suave en el abdomen

Visita la Web para más detalles

Web: www.acadainstante.com
YouTube:   https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dw

Twitter:  https://twitter.com/ A _Cada_Instante

Instagram:  https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/

Facebook:  https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb

¡Te mando un abrazo muy, muy grande!

miedos mente y psicología

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Comentarios

A Cada Instante
Sáb, 19/12/20 21:02

Te espero en Instagram: a_cada_instante 😁😘

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Leticia
Mié, 18/11/20 20:45

Muchísimas gracias!! qué útil! me apunto a todas las tareas. Un abrazo :)

1 Respuesta Responder

Yenifer
Vie, 30/10/20 14:53

Saludos, uno de mis miedos es miedo a la traición, sea de amistades de pareja... como trabajo eso? Bendiciones

1 Respuesta Responder

A Cada Instante
Jue, 29/10/20 16:52

💖 Afirmaciones Positivas 3D - Abundancia - Salud - Riqueza - Felicidad https://www.ivoox.com/afirmaciones-positivas-3d-abundancia-salud-audios-mp3_rf_32336602_1.html-

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A Cada Instante
Jue, 29/10/20 16:52

🍀AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness: https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness

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A Cada Instante
Jue, 29/10/20 16:50

🌞 Afirmaciones Positivas en 3D Para Cambiar Y Mejorar Tu Vida https://www.ivoox.com/afirmaciones-positivas-3d-para-cambiar-y-mejorar-audios-mp3_rf_37656397_1.html

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