La Filosofía Minimalista

¡Hola amigos!

¡Esta semana me he tomado un descanso! ¡Han sido días intensos de mucho trabajo y tareas de la maestría! y como por ahora todo es en línea, se ha complicado un poco. Sin embargo todo bien, lo tomo con optimismo y me quedo con los aprendizajes. Pensar positivo y estar consciente de que este tiempo de estudio no es una mala inversión, es una gran motivación.

¡Nos vemos el próximo miércoles!

Saludos.

Cápsula Minimalista 22 | Deja de poner pretextos para mejorar.
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¡Hola de nuevo!
😃
¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista!

En la cápsula minimalista de hoy te comparto una reflexión en torno al siguiente cuestionamiento: «Deja de poner pretextos para ser una mejor versión de ti».
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¡Espero les guste!

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¡Hola! ¡les dejo la cápsula minimalista del día de hoy!

Saludos y excelente fin de semana. 😁

Cápsula Minimalista 17 | Agradecer.

¡Hola de nuevo!

¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista!

¡Los saludo con gusto! ¡Antes que nada! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram

En la cápsula minimalista de hoy, te comparto una reflexión en torno a la importancia de «agradecer». Una palabra que nos puede parecer muy obvia y sin ninguna relevancia, pero que puede cambiar nuestra concepción de aquello que nos rodea.

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Episodio 29 | «Simplifica y Vende lo que ya no te aporta».

¡Hola de nuevo!

¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista!

¡Los saludo con gusto!

En este episodio te comparto una estrategia que implementé al momento de simplificar y dejar ir algunos objetos. Si bien, la acción de desprendernos de lo que no necesitamos en el mundo material o de los objetos no tiene que ser un dolor de cabeza, seamos sinceros, a todos nos cuesta desprendernos los objetos, aún y cuando sabes que no te aportan. Venderlos es una opción que nos puede ayudar a atenuar esa sensación.

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¡Espero les guste!

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¡Hola amigos!

Espero que estén teniendo un increíble fin de semana. Me gustaría tener más interacción con ustedes y escuchar (bueno, leer) sus sugerencias o comentarios hacia el podcast.

También les comparto que estoy desarrollando una nueva línea de contenido en el podcast.

¡Espero les guste! 👀

¡Saludos a todos!

¡Por cierto, parece que ya se pueden usar emojis! 😃🙏

¡Hola! Espero se encuentren muy bien.

Hoy por la mañana les dejé una cápsula. ¡Espero les guste!

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En esta cápsula te comparto una reflexión en torno al siguiente cuestionamiento: ¿Un minimalista se debe mantener en constante depuración?

¡Espero les guste!

¡No olvides dejarme tus sugerencias! ¡Te aseguro que las tomo en cuenta!

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Les comparto la siguiente cápsula en la que analizamos la siguiente pregunta: ¿El minimalismo es una moda? a través de 3 puntos:

1. «El minimalismo es una moda, aquellos que adoptan o practican esta filosofía, después de un tiempo, volverán a ser maximalistas».

2. El que el minimalismo sea una moda no depende de la filosofía minimalista, eso depende de qué tan bien comprendas el minimalismo y de qué tan bien lo apliques a tu vida.

3. Si lo aplicas de una forma auténtica y puedes sentir la paz y la tranquilidad que produce, entonces tal vez sí lo estás aplicando de la manera correcta.

¡Espero les guste!

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En el episodio de hoy te comparto 5 errores que he cometido desde que comencé con el minimalismo como estilo de vida. La mayoría son equivocaciones que he realizado por desear ser un perfecto minimalista. Espero te guste este pequeño análisis y te sirva si te estás adentrando en esta filosofía de vida.


¡Acompáñame a descubrir su historia!

¡Espero les guste!

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¡Los saludo con gusto!
En la cápsula del día de hoy quiero compartirte 3 filtros o 3 preguntas que podemos plantearnos antes de comprar algún artículo.

1. ¿Lo necesitas?
2. ¿Lo vas a utilizar de verdad?
3. ¿Si lo compras, y lo pierdes, lo volverías a comprar?

Es una propuestas y al final de cuentas eres tú quien decide si lo compra o no.


¡Acompáñame a descubrirlo!

¡Espero les guste!

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¡Los saludo con gusto!

En el episodio de hoy tuve la oportunidad de entrevistar a Omar Gallegos del proyecto Minimalistink.art, (@minimalistink.art). Omar nos comparte su experiencia, cómo descubrió el minimalismo y cómo fue que se inspiró para dar vida a su proyecto de diseño de muebles y espacios minimalistas. ¡No te lo pierdas!

¡Acompáñame a descubrir su historia!

¡Espero les guste!

¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios!

Puedes seguir a Omar Gallegos y su proyecto en su Instagram @minimalistink.art y revisar todos sus diseños. El que sea de tu interés puede ajustarse a las medidas y requerimientos que desees.

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Episodio 25| 10 Actitudes para la meditación Mindfulness.
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En el episodio de hoy quiero compartirte 10 actitudes para comenzar con el arte de la meditación, las cuales nos plantea el maestro en meditación mindfulness Silvio Raij. En el episodio analizamos cómo estas variables no solo pueden aplicarse en el proceso de meditación, sino que también pueden llevarse a la práctica en nuestra vida cotidiana.
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Además nos plantea una nueva forma de ver la meditación, alejada de los estereotipos de las películas en los cuales los monjes que meditan, tienen todo el tiempo del mundo, el espacio y la tranquilidad.
En los tiempos modernos, la meditación puede ser complicada de llevar a la práctica, pero estos consejos nos ayudarán a ver la meditación como algo más real y cercano.

¡Acompáñame a descubrirlo!

¡Hola de nuevo!

¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista!

¡Los saludo con gusto!

En este episodio te comparto la entrevista que realicé a Nancy Franco del proyecto Reto Cero Basura (@retocerobasura), en donde exploramos un tema que es tendencia en la actualidad. Ella nos comparte su experiencia en el camino del minimalismo y cómo fue que llegó al zero waste, hasta convertirlo en un estilo de vida.

¡Acompáñame a descubrirlo!

¡Espero les guste!

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Te dejo la información de las principales redes sociales de Nancy y el link de la página en donde puedes adquirir su Manual Zero Waste.

Redes sociales:
Instagram: @retocerobasura
Blog/Web: https://retocerobasura.com/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChYUAaxuqB8UcmClgodpkRg
Twitter: @retocerobasura
Facebook: https://www.facebook.com/retocerobasura/

Link en donde puedes adquirir su manual:
https://www.bodegacero.com/store/Manual-Zero-Waste-p195768019
El costo es de 25 pesos y es un libro digital.
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En este episodio te comparto un breve análisis sobre las implicaciones que conlleva el tener automóvil. Por un lado, revisaremos los principales motivos por los cuales las personas deciden tener automóvil en lugar de no tenerlo y en segundo lugar, te comparto una estrategia-experimento que implementé desde inicios de año para contribuir a contaminar menos y ahorrar más agua en la limpieza de mi automóvil.

¡Acompáñame a descubrirlo!

¡Espero les guste!

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¡Hola de nuevo!

¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista!

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En esta ocasión les comparto un breve ejercicio de reflexión minimalista.
¿Te animas a intentarlo? Si es así, ¡dale play y acompáñame a descubrirlo!

¡Espero les guste!

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¡Hola a todos!

¡Les comparto el episodio 21 del podcast La Filosofía Minimalista!

¡Espero les guste!

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¡Saludos a todos!

¡Su amigo Ramsés!

¡Hola a todos!

¡Les dejo esta pequeña cápsula!

¡Espero les guste!

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¡Saludos!

¡Hola a todos! ¡Los saludo con gusto!

Les comparto el episodio número 20 en el que intentamos dar respuesta a la siguiente pregunta: ¿el minimalismo es para millonarios?

¡No te lo pierdas!

¡Acompáñame a descubrirlo!

¡Hola a todos!

¡Los saludo nuevamente con gusto!

Esta semana les comparto una cápsula minimalista relacionada con una frase muy popular en el minimalismo: «Ser más con menos». Analizaremos brevemente algunas de sus implicaciones, así como un pequeño ejemplo.

Espero les guste.

¡Saludos!

Ram.

¡Hola a todos!

¡Los saludo nuevamente con gusto!

Hoy les comparto el episodio 19 del podcast en el cual exploramos y analizamos algunos puntos relacionados con la meditación y el mindfulness. Un tema en verdad muy prudente en estos tiempos de crisis que estamos viviendo.

¡Espero les guste!

¡Saludos!