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Lista pública colaborativa

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Escuela De Culturismo Natural

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#1 COMER SANO - "La BASE y los DETALLES de la nutrición"

En este primer episodio introduzco mi visión de hacia donde quiero enfocar estos capítulos,...

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52. Cómo llevar un retraso de oposición | Estudiantes en tiempos de Pandemia

Si estás opositando seguro que sabes de lo que hablan Iván, Rober y Álex. En este vídeo te...

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Ep. 1 - ¿POR QUÉ ENTRENAR al FALLO para HIPERTROFIA? (Deja de ser un FLACO)

¿Fallar o no fallar? Esa es la cuestión. Para ganar MÚSCULO, yo lo tengo claro ????

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Ep. 31 - OTRO CULTURISMO ES POSIBLE

🤔 El Culturismo NO puede seguir siendo el ESCAPARATE de:   ⛔️El Sufrimiento finalizado al...

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Ep. 6 - El TIMING de los NUTRIENTES... ¿IMPORTA?

Muchos de vosotros practicáis el AYUNO INTERMITENTE o una DIETA FLEXIBLE sin control de horarios...

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Ep.7 - LO QUE NADIE DICE DE LA TÉCNICA EN EL CULTURISMO (LEVANTAMIENTO MUSCULAR)

Sí, se habla de TÉCNICA, pero siempre en un único sentido ? (buscando posturas no lesivas)....

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Ep. 13 - ERRORES comunes en SENTADILLA y cómo ARREGLARLOS

¿Cuántos de vosotros no conseguís extender rodilla y cadera uniformemente en vuestra SENTADILLA?

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Ep. 23 - SECTOR FITNESS: CAMBIO de PARADIGMA

Nuestro Sector necesita un cambio drástico de mentalidad, un enfoque deportivo y estructurado a...

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Ep. 26 - LA PATRAÑA DE LA CONEXIÓN MENTE-MÚSCULO

Resulta curioso ver cómo en la última década, nos hemos estado llenando la boca con la palabra...

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Ep. 16 - POR QUÉ el CULTURISMO tiene que ser la MODA MUNDIAL

Todos conocemos el RECHAZO que la palabra CULTURISMO provoca desde hace años ( y sabemos la...

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Episodio 21 - Entrevista Escuela Culturismo Natural [SIN CENSURA]: TODO lo que tienes que saber.

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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