Lista pública colaborativa
Compartir#1 COMER SANO - "La BASE y los DETALLES de la nutrición"
En este primer episodio introduzco mi visión de hacia donde quiero enfocar estos capítulos,...
20:47
52. Cómo llevar un retraso de oposición | Estudiantes en tiempos de Pandemia
Si estás opositando seguro que sabes de lo que hablan Iván, Rober y Álex. En este vídeo te...
30:49
Ep. 1 - ¿POR QUÉ ENTRENAR al FALLO para HIPERTROFIA? (Deja de ser un FLACO)
¿Fallar o no fallar? Esa es la cuestión. Para ganar MÚSCULO, yo lo tengo claro ????
11:50
Ep. 31 - OTRO CULTURISMO ES POSIBLE
🤔 El Culturismo NO puede seguir siendo el ESCAPARATE de: ⛔️El Sufrimiento finalizado al...
03:10
Ep. 6 - El TIMING de los NUTRIENTES... ¿IMPORTA?
Muchos de vosotros practicáis el AYUNO INTERMITENTE o una DIETA FLEXIBLE sin control de horarios...
04:09
Ep.7 - LO QUE NADIE DICE DE LA TÉCNICA EN EL CULTURISMO (LEVANTAMIENTO MUSCULAR)
Sí, se habla de TÉCNICA, pero siempre en un único sentido ? (buscando posturas no lesivas)....
09:55
Ep. 13 - ERRORES comunes en SENTADILLA y cómo ARREGLARLOS
¿Cuántos de vosotros no conseguís extender rodilla y cadera uniformemente en vuestra SENTADILLA?
05:18
Ep. 23 - SECTOR FITNESS: CAMBIO de PARADIGMA
Nuestro Sector necesita un cambio drástico de mentalidad, un enfoque deportivo y estructurado a...
07:11
Ep. 26 - LA PATRAÑA DE LA CONEXIÓN MENTE-MÚSCULO
Resulta curioso ver cómo en la última década, nos hemos estado llenando la boca con la palabra...
05:01
Ep. 16 - POR QUÉ el CULTURISMO tiene que ser la MODA MUNDIAL
Todos conocemos el RECHAZO que la palabra CULTURISMO provoca desde hace años ( y sabemos la...
08:51
Episodio 21 - Entrevista Escuela Culturismo Natural [SIN CENSURA]: TODO lo que tienes que saber.
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
01:14:49