Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Me quite de estatina y desapareció dolor muscular de rodilla.
Gracias por la información
Muy interesante, gracias
Muchas gracias por el tiempo que dedican a darnos información tan útil. Ojalá existieran más profesionales con esa inquietud.
Me sumo al agradecimiento por este, y otros, podcast. Hay un detalle importante de lo resaltado por Abellán: que hagamos el ejercicio que más nos llene o motive.Hoy en día hay una fiebre por los divulgadores por machacar con trabajar la fuerza. Yo estoy de acuerdo, y la practico, pero creo que hay otras maneras de ejercitarse y mantenerse activo, que no necesariamente impliquen el trabajo de fuerza. De hecho si recurrimos a la evolución, o incluso a tribus o sociedades actuales, su actividad básica es moverse, con algún esfuerzo puntual, pero sin llegar a niveles de trabajo de fuerza específico.Por otro lado, y de cara ya a la vejez, no se habla del trabajo de movilidad, quizás tan o más importante a esas edades. Pocos mayores pueden conservar la musculatura, pero una buena movilidad puede conseguir un grado importante de autonomía. Luego, he visto estudios curiosos, en los que los atletas de fondo tienen mayor longevidad que los de corta distancia( mas musculados) Un saludo
Tienes el enlace al curso de hipertensión?
gracias por este postcast!!
A raíz de la prohibición de la compra de tabaco, cualquier prohibición no Dan buen resultado. Tomemos cómo ejemplo la ley seca
muchas gracias, magnifica divulgación
interesante, muy buena la comunicación y el audio. me he enganchado