Ep67-HiiTs y Triatlón
  • 23/01/2019
  • 591
  • 6
  • 4

Ep67-HiiTs y Triatlón

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de Ep67-HiiTs y Triatlón

Qué tal triadicto!!! os dejamos el episodio de esta semana, hablamos de Hiits y de su relación con el triatlón, beneficios, forma de aplicarlos, momentos donde incluirlo, etc. Tenéis los detalles como siempre en triatlonyotrasdrogas.com/episodio67

Mostrar Ocultar

triatlón triatlonyotrasdrogas


Este audio le gusta a: 6 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Daniel Casado Muriel

buenas!! enhorabuena por el programa, solo un pequeño apunte, habría que tener cuidado a la hora de realizar HIITS y protocolos Tábata con ejercicios no monoestructurales, ya que muy posiblemente no consigamos el objetivo debido a fatigas musculares, cómo por ejemplo con flexiones, el determinante en este ejercicio será la estamina del pectoral y tríceps. un saludo

Imágen de usuario

Más de Polideportivo

VER TODOS