Ep35-Triatlón y lesiones, que tener en cuenta y consejos
  • 16/05/2018
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Ep35-Triatlón y lesiones, que tener en cuenta y consejos

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Descripción de Ep35-Triatlón y lesiones, que tener en cuenta y consejos

En el episodio de hoy hablamos de lesiones más frecuentes en el triatlón, cómo prevenirlas en la medida de lo posible y algunas conductas o hábitos a tener en cuenta. Tenéis los detalles en triatlonyotrasdrogas.com/episodio35

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Este audio le gusta a: 14 usuarios

Comentarios

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culeda86

hola! precisamente también sufrí del rotuliano. ¿Podrías recomendar algunos ejercicios para estabilizar la rodilla? Mi laguna es la carrera...

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Douglas Henry

hola. felicidades por el programa. un par de consultas: 1. ¿tiene utilidad practica usar monitor de frec cardiaca para entreno de natación? 2. ¿que tipo de entrenamientos recomiendas como complemento (p ej. crossfit, trx, calistenia, etc). de antemano gracias

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