Ep 44. Programación del entrenamiento en CrossFit, con Mikel Izquierdo

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Descripción de Ep 44. Programación del entrenamiento en CrossFit, con Mikel Izquierdo

Por fin tenemos disponible el episodio tan esperado que grabamos con Mikel Izquierdo, entrenador y programador de Training Culture, con el que hablamos de puro CrossFit y puro entrenamiento. Una charla llena de valor que no os podéis perder si os gusta este deporte.


A los micros:

Mikel Izquierdo - @coachcfz

Alex - @alex.carrasco__


Programación: @trainingculture


¡No dudes en compartirlo en tus redes, estaremos muy agradecidos!

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fitness entrenamiento halterofilia crossfit


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Comentarios

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orogg

Esperando la entrevista 2.0 XD Gracias por el programa Alex

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Francisco Javier HR

GENIAL GENIAL y GENIAL!!

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galibier

Dónde has sacado esta perla?,como he disfrutado Alex. Muchos entrenadores coinciden en lo que el dice de la intensidad, osea polarizar, que el entreno duro sea realmente duro y el suave realmente suave. Venga un podcast de nutrición también!

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Nauzet Peñate Leon

Brutal !! De lo Mejorcito que habéis hecho !!💪

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