Ep 44. Programación del entrenamiento en CrossFit, con Mikel Izquierdo

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Descripción de Ep 44. Programación del entrenamiento en CrossFit, con Mikel Izquierdo

fitness entrenamiento halterofilia crossfit


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Comentarios

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orogg

Esperando la entrevista 2.0 XD Gracias por el programa Alex

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Francisco Javier HR

GENIAL GENIAL y GENIAL!!

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galibier

Dónde has sacado esta perla?,como he disfrutado Alex. Muchos entrenadores coinciden en lo que el dice de la intensidad, osea polarizar, que el entreno duro sea realmente duro y el suave realmente suave. Venga un podcast de nutrición también!

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Nauzet Peñate Leon

Brutal !! De lo Mejorcito que habéis hecho !!💪

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