Diversos

Cap 117: Historia de la ansiedad

¿Cómo ha evolucionado el concepto de ansiedad?, actualmente distintas corrientes psicológicas...

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Cap 118: Psicologia positiva. ¿Que nos aporta a nuestra ansiedad?

Cuando hablamos de salud y buscamos acercarnos a ella, siempre hemos puesto nuestros esfuerzos en...

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Cap 119: Cuando las afirmaciones "positivas" no son tan positivas.

La idea detrás de muchos libros de autoayuda que nos transmiten las bondades del pensamiento...

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Cap 122: Aprender a fluir

El flow (Fluir) es un estado en el que uno se siente totalmente absorto en una actividad para el...

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Cap 123. La técnica del caminar consciente (Kin-Hin)

La meditación o mindfulness se entiende como atención y conciencia plena, presencia atenta y...

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Cap 127: Cuidado con el razonamiento emocional.

l razonamiento emocional es un proceso cognitivo por el cual damos forma a nuestra realidad en...

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Cap128 Historias para entender tu mente.

En otros tiempos no habia netflix, ni youtube, ni instagram, Entonces la tribu se sentaba...

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Cap 129: Ansiedad... ¿Cordura en un mundo de locura?

En uno de nuestros rutinarios viajes, hablábamos, para no variar, de la ansiedad. Nosotros...

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Cap 130. Cuidado con los pensamientos catastroficos

Existe una manera de pensar cuando tenemos los cristales de las gafas sucios que se llama...

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Cap 133: Sal de tu inercia. Comienza el cambio.

Independientemente de las costumbres o religión que sigamos, cuando toca, muchas personas hacemos...

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Cap 135: Más historias para tu mente

Repetimos la formula de historias para tu mente, donde hablamos de relatos, cuentos, metaforas...

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Cap 137. Focusing: El ejercicio.

Ejercicio de focusing para que podais trabajar acerca de esta maravillosa técnica de Gendlin....

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Cap 136: Focusing. Encuentra la sabiduria interior.

Focusing es una tecnica creada por Eugene Gendlin, y que os presentamos en esta ocasion....

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Cap 138: Por qué no puedes controlar la ansiedad

Enlace para el webinar crisis de ansiedad: https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad/ A veces...

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Cap 139: Antidepresivos en tu nevera.

Enlace para el webinar Crisis de ansiedad: https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad/...

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Cap 140 Cómo defender lo que te importa.

Enlace al Webinar del 11 de Marzo. https://amadag.com/webinarcrisisdeansiedad-3/ La asertividad...

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Cap 142: Especial Sin miedo al miedo

El curso que ya va por la decima edición se fraguo por dos cosas, por un lado llevamos muchos...

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Cap 146: ¿Y después qué?

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Amadag Instagram:...

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Cap 147: Cómo se gestiona el sufrimiento.

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Amadag Instagram:...

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Cap 148: Cuidado con las distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas son errores en nuestro pensamiento, en la manera en la que procesamos...

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