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Comentarios
está bien el tema, pero veo que no estáis muy informados, en keto se puede comer toda la verdura que se quiera siempre que sea de hoja verde. La fruta esta permitida las silvestre como las moras, fresas etc. se potencia todo el pescado sobre todo azul. y junto con el ayuno intermitente son dos grandes herramientas para alejar enfermedades como el cáncer. para estar cetoadaptado un deportista tiene que llevar mas de 5 meces en cetosis y su rendimiento en pruebas de residencia puede ser mayor porque no sufre las típicas pajaras por falta de glucosa,
Los inuit no se mantienen en cetosis durante todo el año?
por lo que entiendo dieta vegetariana y la dieta keto están bastante reñidas verdad?
Podrías hablar alguna vez de la dieta herbalife??