Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de DESAYUNO: ¿Comida más IMPORTANTE del día?

salud nutrición medicina prevención


Este audio le gusta a: 37 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Pablo Rodríguez Álvarez

Gracias a vosotros he hecho mi primer ayuno intermitente saltándome el desayuno, y también cambiar esta comida por un café cetogénico, y eso que era mi comida favorita!!

Imágen de usuario
Imágen de usuario

Soy un chico de 16 años que lleva haciendo ayuno 16/8 bastante tiempo ya y me siento bien y cómodo haciéndolo ya que como menos veces al día pero mas cantidad. Mi ventana de comidas es entre las 12 y las 20, y entreno crossfit 2 horas por las mañanas en ayunas y rindo bien. Que debería hacer???

Imágen de usuario

Listas relacionadas

Come Sano

Recopilamos episodios saludables que te darán consejos y trucos para llevar una alimentación más sana.

Vida potencial Vida potencial Vida potencial Vida potencial

Vida potencial

Recopilación de audios sobre Vida potencial

KITCHEN KITCHEN KITCHEN KITCHEN

KITCHEN

Recopilación de audios sobre KITCHEN