Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
image collage1 image collage2 image collage3 image collage4

Lista pública

Compartir

Deporte

Añadir a ... 

Cómo comunicarte con tu paciente para ayudarle a cambiar (parte 1)

Muy buenas Hijos del Hierro! Si estás escuchando este podcast quiero darte las gracias. He...

Añadir a ... 

Todo lo que debes saber del colesterol

En este episodio condenso la información más importante acerca del colesterol y además vemos si...

Añadir a ... 

Saludable Mente: Introducción y Primer Capítulo de mi nuevo libro

El 28 de Enero se publica mi nuevo libro, Saludable Mente, que ya puedes adquirir en preventa :)....

Añadir a ... 

248: Mejorando el sueño y Ajustando los Ritmos Circadianos, con Pablo Castañeda

Hoy hablo con Pablo Castañeda, ingeniero que se desarrolla en el sector de la salud creando...

Añadir a ... 

Ep160. Por qué es importante formarse en más campos que tu profesión. CON POWEREXPLOSIVE

Clase práctica GRATIS: https://fitmanpower.com/crossfitgratis Hoy tenemos la segunda parte de...

Añadir a ... 

Ocho Reglas para Mejorar tus Finanzas (y tu Salud)

Pasamos gran parte de nuestra vida trabajando por dinero, pero la mayoría desconoce su...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Hablemos de quesos. Un poco de historia, colesterol y mejores opciones

En este episodio hablamos del queso, de cuáles son las mejores opciones, de si realmente es malo...

Añadir a ... 

247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño

Hoy hablo con la Dra. Isabel Castaño, ginecóloga, experta en salud femenina y docente en ICNS....

Añadir a ... 

Ep159. Una historia de máximo crecimiento. Con DAVID MARCHANTE de POWEREXPLOSIVE

Clase Práctica y calculadora de dietas de regalo: https://fitmanpower.com/crossfitgratis Hoy...

Añadir a ... 

367. ¿Cómo empezar a entrenar?

https://migymencasa.com/ Notas del episodio:...

Añadir a ... 

¿Son buenos los descansos en la dieta? El roscón me puso ojitos

En este episodio vemos cómo hacer descansos en la dieta para seguir perdiendo peso y no...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Todo sobre la Melatonina: Beneficios, Estrategias para Elevarla y Suplementos

La melatonina es conocida como la hormona del sueño, y una de sus misiones principales es regular...

Añadir a ... 

Hábitos que puedes hacer de forma fácil en 2021

En este primer episodio de 2021 vemos cómo podemos llevar a cabo esos hábitos que pueden marcar...

Añadir a ... 

245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos

Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un...

Añadir a ... 

Ep157. Sexualidad femenina. Píldora anticonceptiva, todo sobre el orgasmo y la masturbación. CON SARA MATESANZ

Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con Sara Matesanz (@salud.hormonal), fisioterapeuta...

Añadir a ... 

Preguntas. Ritmos circadianos, estoicismo, dieta navideña y más

Último episodio de este 2020 donde doy respuesta a algunas de las preguntas más interesantes que...

Añadir a ...