¡Deja de comerte a tus emociones! Ellas también engordan :O
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Comentarios
Llevo 1 año de subidas y bajadas y en mi vida me a costado tanto bajar de peso... Me pondré a ello, con vuestras recomendaciones y os iré contando. Gracias!! A veces escuchar lo que ya sabes muy dentro de ti, viene bien para recordarte en qué situación estas????
Muy buenas a las dos!! Que gustazo de audio!! Muchas gracias. Tenía una duda.. decís que el hambre emocional es en gran medida a causa de ansiedad, aburrimiento o tristeza.. debido a que se activa el sistema parasimpatico y se relaja uno... pero por qué razón existen los casos en los que pasa totalmente lo contrario y es que se cierra el estómago y no apetece comer nada... gracias!