Un/a bilobero/a no pierde perspectiva y ve el gran cuadro.
En la intro recordamos que parece que el COVID-19 ha acaparado toda la atención… quizá tú también necesitas y requieres ayuda por tus circunstancias, es normal, para ti…
Las crisis cómo nos afectan, cómo nos adaptamos, muchos diferentes aspectos entran en juego. El valor de recuperarse, reconstruirse, aprender ¿cómo aprendemos, cómo memorizamos? ¿Podemos disfrutar de hacer otras actividades, otros trabajos? ¿Cuál es tu porqué? ¿Cuál es tu razón? ¿Cuál es un motivación?… Te propongo una actividad, un ejercicio, coge lápiz y papel… o tu smartphone para tomar notas.
Aprovecho para lanzar una petición a las grandes compañías de suministros básicos no sólo ahora en tiempos de crisis, sino en adelante.
Vuestras consultas, gratuitas, sobre molestias circulatorias ¡Ya están aquíiii!
Hablamos del cuidado integral del sistema locomotor según el Método Lorite de cuidado del sistema locomotor bajo alta demanda. Un curso para profesionales que te enseña a cuidar el cuerpo-mente de forma integral, con aval universitario.
Gracias a nuestro técnico en Libertad FM.
¿Quieres que hagamos algún contenido especial?, estoy esperando tus sugerencias.
Si te gusta, es útil, por favor, comparte en redes y suscríbete.
Me gustaría saber desde dónde nos escuchas. Escribe desde la web o redes sociales… búscame @nurialoriteayan o @lavidabiloba, y estoy encantada de saber cómo puedo ayudarte mejor.
Vamos mejorando cada día y estamos aprovechando este parón para hacer cambios y mejorar la web por eso ahora el programa lo tienes, con todos los accesos a las plataformas en https://biloba.es/la-vida-biloba/podcast/
Muchas gracias de corazón,
Dra. Nuria Lorite Ayán
Directora y presentadora
Recuerda sonreír, el cerebro cree que somos felices y todo el cuerpo, así lo percibe. Vive conmigo La Vida Biloba.
Los consejos son informativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabilidad de las opiniones vertidas en el mismo.
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Comentarios
me gustaría añadir, a parte de la petición que te he hecho y agradezco, una alusión a un libro que estoy leyendo y que se puede emparejar al tema que has tratado, por lo menos a mí me ha llevado a pensar que es así. Cuáles son tus porqués en la vida? Éste libro se titula IKIGAI, palabra japonesa que engloba un concepto de vida, algo así cómo, la felicidad de estar siempre ocupado, que guarda relación con la logoterapia, y que nos lleva a poder respondernos a preguntas tales como: cuál es el sentido de mi vida? o si sólo se trata de sumar días a la existencia o tengo una misión más elevada en el mundo? Cada uno debe buscar su IKIGAI, el que rige su vida, el que te acerca a una vida saludable y feliz. Quién no quiere esto??? Imagino que lo conoces y si no es así te recomiendo que, cómo lectura, le eches un vistazo porque, desde luego, no te deja indiferente. Un abrazo.
felicidades Nuria, un episodio muy interesante, cómo siempre. Podrías hablar algún día sobre el Ácido azelaico, para qué se utiliza y qué beneficios tiene en la cosmética? gracias por todo