Cristina Mitre

Manchas: qué funciona (y qué no), con Gema Herrerías y Ana Molina. Episodio 218

En este episodio extra, grabado en colaboración con Sensilis, vamos a profundizar en las manchas...

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Entrenamiento de fuerza: por qué y cómo hacerlo, con Iñaky García. Episodio 222

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Lipedema: qué esconden esas piernas que no adelgazan, con Ángela Río y Rodrigo Rial. Episodio 217

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'Si cambias la narración que te cuentas sobre ti mismo y tu vida, cambias tu existencia', con Rosa Montero. Episodio..

La periodista y escritora Rosa Montero viene al podcast para hablarnos de cordura, locura,...

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Dormir bien: Cómo mejorar la calidad de tu sueño, con Nuria Roure Episodio 189

Nuria Roure es psicóloga experta en sueño. Con ella vamos a hablar de dormir bien, mal o regular,...

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Yoga: Por qué puede cambiarte la vida, con Xuan Lan. Episodio 186

Xuan Lan, mi invitada al primer podcast de 2022, puede ser la encarnación del sueño dorado de...

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Envejecer bien: todo lo que puedes hacer hoy, con José Antonio Serra Rexach. Episodio 184

En este episodio tengo de invitado a un geriatra, el Dr. José Antonio Serra Rexach, Jefe del...

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Lo que nos hace humanos, con Mariano Sigman. Episodio 185

Con 2021 despidiéndose como lo está haciendo, con más y más incertidumbre por una pandemia que...

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Verdades y mitos del pelo, explicados por una tricóloga, con Ana Molina. Episodio 183

Confirmado: traemos un pelo de fábrica. Nos lo ha dejado claro la Dra. Ana Molina en el episodio...

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Comer en casa rápido, barato y saludable, con Boticaria García. Episodio 180.

En este episodio hablamos de nutrición partiendo de un dato: en España el 40,6% de los niños...

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Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con la Dra. Clotilde Vázquez. Episodio 182.

En este episodio del podcast hablamos de perimenopausia y menopausia con la endocrina Clotilde...

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Alzhéimer, el ladrón de la memoria, con la Dra. Mercè Boada. Episodio 178

“Al decir adiós hay que pensar que un río deja de ser río cuando entra en el mar, pero continúa...

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La guía definitiva para cuidarse la piel a partir de los 35, con la Dra. Paloma Borregón. Episodio 175

Dice mi invitada al podcast de esta semana que "Antes se decía que si querías ver cómo ibas a...

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Felicidad, placer y bienestar: Entiende tu cerebro y vive mejor, con Facundo Manes. Episodio 173

Facundo Manes, neurólogo y neurocientífico, autor con Mateo Niro del libro Ser humanos, es mi...

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Buenos hábitos: cómo ponértelo fácil, con Beatriz Crespo. Episodio 172

"Nos complicamos la vida con los buenos hábitos. Pensamos que crearlos es muy costoso, que se...

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Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 170

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Vitamina D: el dilema de una vitamina que no es tal con el Dr. Jose Luis Neyro. Episodio 166

El Dr. José Luis Neyro, ginecólogo divulgador ny asesor médico de Faes Farma, viene al podcast a...

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Cómo vencer la envidia para vivir mejor con Patri Psicóloga. Episodio 164

¡Bienvenidos todos a una nueva temporada de mi podcast! Una temporada que arranca este mes en el...

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Piernas cansadas, varices y arañas vasculares: qué hay detrás con el Dr. Rodrigo Rial. Episodio 161.

Si decimos enfermedad venosa crónica (EVC) la cosa puede sonarte a chino, a enfermedad rara o...

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Haz la paces con tu piel con el Dr. Pedro Jaén. Episodio 158

Charlar con Pedro Jaén es un placer. Su currículum resulta impresionante: Jefe de Dermatología...

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