Con el Dr. Estivill, especialista en sueño y buenos hábitos

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Comentarios

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ialbrg

Gente que presenta las Flores de Bach de forma sería. Ejemplo perfecto para explicar el significado de la palabra Oximorón. No he podido seguir escuchando. Le tenía por serio al Doctor Estivill. Qué decepción!!! Otro que se ha subido al lucrativo carro de las pseudociencias aprovechándose de la gente con problemas, en este caso los problemas para descansar. Ensayos clínicos y evidencia científica serios hacen falta. Pero serios de verdad.

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Roberto Freire Forga

Gracias por la información. Es muy interesante conocer estos datos. Me podría por favor precisar si los síntomas que causa el sueño (ejem déficit de atención, memoria y otros males) son reversibles luego de dormir adecuadamente por varios días? Muchas gracias.

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Cen

escucharé la entrevista que probablemente me sirva para refrendar mi NO creencia en el método Stivill... escucharé y a posteriori opinare.

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¿Qué las técnicas de relajación no son eficaces? Ya podría especificar más, no todas son igual, la relajación muscular progresiva de Jackobson consigue disminuir los niveles de activación. Al final todo se reduce a prescribir fármacos.

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