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Cómo mejorar tu autoestima. Ep. 26
  • 04/05/2020
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  • 13

Cómo mejorar tu autoestima. Ep. 26

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Descripción de Cómo mejorar tu autoestima. Ep. 26

Hoy entrevisto a Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional
y conflictos de pareja. Silvia además es conferenciante y autora de una serie de libros
relacionados con la autoestima, las relaciones tóxicas y la dependencia como: Si duele,
no es amor, autoestima automática y la llave de las emociones.
En el episodio de hoy, Silvia me aclara ciertas dudas sobre cómo se forma el autoestima,
cómo influyen nuestros padres y cómo esto define nuestra vida de adultos.

Veremos cómo manejar nuestro comportamiento en ciertos entornos de presión como el
trabajo o frente a personas tóxicas. Hablamos sobre la importancia de poner límites ante
este tipo de circunstancias y de así demostrar a los demás el respeto que tenemos hacia
nosotros mismos.
Además nos da las claves para descubrir la esencia de nuestro ser y afrontar con mucha
más fortaleza situaciones como la soledad. Hoy Silvia nos enseña a perder el miedo a
estar solo y aporta los recursos para entrar en contacto con esos espacios individuales
tan importantes y necesarios para el crecimiento personal.
Mencionado en este episodio. Nombre y enlace
Redes de Silvia Congost:
Instagram: @silviacongost https://www.instagram.com/silviacongost/?hl=es
Web: https://www.silviacongost.com/
YouTube: Silvia Congost.
https://www.youtube.com/channel/UCbE5Kh9FMENhM8PBhAPo0eg

Tenéis más información sobre este episodio así como frases destacadas que os pueden inspirar en:

Web oficial: http://www.balamoda.net/
IG: @balamoda
Youtube: https://www.youtube.com/user/balamodanet
Twitter: @balamoda
FB: https://www.facebook.com/balamoda/

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autoestima emociones talentos coronavirus balamoda


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Comentarios

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Gerry Vlad DG

hola te escribo de Colombia, muchas gracias por tu trabajo

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Estefanía Mbá

Gracias por compartirlo! Es verdad que es difícil ayudar a las personas que no quieren ser ayudadas. Muy interesante...

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Monse Miranda Olivo

muy interesante y me he sentido muy identificada.. gracias 🙏💞💞

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Oscar Martiny

me lo he descargado y creo que hay que escucharlo varias veces

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Fran 84

Cuando haces podcasts nuevos?

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Fran 84

Maravilloso programa. Gracias.

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merich

Qué maravilla de podcast. Me ha encantado escuchar a Silvia. gracias Belén por tu trabajo.

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Verónica Cutillas

Una entrevista genial Belén!!! Gracias!!!

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ana isabel alcolado

Que valiente esta mujer para decir todo lo que ha dicho. Belén mil gracias por descubrírnosla. Eres estupenda.

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Joa FV

Muy buenas preguntas las que hace Belén. Bien pensadas. Le da valor agregado al podcast. Gracias :)

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