Cómo Mantenerte en el 8% de grasa de forma natural sin que tu salud y energía se perjudiquen

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Descripción de Cómo Mantenerte en el 8% de grasa de forma natural sin que tu salud y energía se perjudiquen

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Comentarios

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Marina Casas

hola! gracias por el podcast. el suplemento Adam, now es solo para hombres? en su web pone que es" for men". un saludo

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Francisco Andres Alfonso LLano

Saludos Antonio. El plicometro como recomiendas usarlo y en qué zona?? Que calculo realizarías para saber tu porcentaje de grasa en todo el cuerpo?? porque me supongo que variará dependiendo de la zona donde lo midas, no?? Hay que hacer la media?? A ver si me puedes orientar un poco en estas dudas. Gracias.

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Antonio Yuste

Sino quieres utilizar un plicómetro ninguna :(

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Alfonso

cómo podemos medir el porcentaje de grasa de una forma rápida aunque no sea tan preciosa la medida

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