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End2EndCoaching

Hola Abundiac, para decirlo de forma sencilla, las emociones pueden ser generadas a través de dos vías, una más inconsciente, para la supervivencia (cuando vemos una serpiente y nos da miedo o cuando sentimos sorpresa ante algo inesperado). Otras, la mayoría que sentimos a lo largo del día, son el resultado de nuestros pensamientos. Así pienso, así me siento. Si por la mañana me levanto y pienso, "jolín, qué rollo tener que ir a trabajar", eso genera una emoción que no va a ser la misma que si pienso: "Qué día más estupendo va a ser el de hoy!". En mi blog puedes encontrar decenas de artículos referentes a todos estos temas, mucho más extensos y detallados. Muchas gracias por consultar. Un abrazo, Esther

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Abundiac

Cuales son las tecnicas para generar las mejores emociones?

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