Acciones raíces para mejorar la productividad a largo plazo
Hoy os propongo una herramienta a la que he llamado las acciones raíces. Son esas acciones que...
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Los objetivos son sueños definidos en algo concreto
Soñar es gratis, pero tener objetivos cuesta esfuerzo y sacrificios. Los objetivos son sueños...
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Las 4 preguntas para el cambio desde dentro
Recientemente leí un libro que me gustó muchísimo y encontré de enorme utilidad: Los diez...
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El feedback es una palabra anglosajona que se puede traducir como "retroalimentación", y vendría...
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Una herramienta donde motivación y productividad se dan la mano
La herramienta que os traigo hoy muchos ya la conocéis, pero viendo lo útil y valiosa que es para...
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La mente puede sobre-calentarse, como un motor
No nos olvidamos de apagar el ordenador después de utilizarlo, ni de apagar el motor del coche...
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Plan de contingencia o paraguas emocional
A veces nos faltan los recursos cuando más los necesitamos: el día en que nos ha salido todo mal,...
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La Técnica ITM para aprovechar tiempos muertos
En el día a día es frecuente que sintamos que nos falta tiempo para todo lo que nos encantaría...
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Auto Marketing Motivacional: promociona en tu vida lo que te motiva
Tener la actitud adecuada para tomarnos bien lo que nos pasa y perseguir nuestras metas es una de...
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El equilibrio necesario entre pensar y actuar
Muchas veces corremos demasiado, y otras nos paramos en exceso. No es fácil encontrar el...
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No solo de las críticas se aprende, ¡da reconocimiento!
Volvemos de las vacaciones de Navidad y cuesta muchas veces volver a la rutina, recuperar esa...
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Muchas veces nos olvidamos de lo importante que es encontrar el equilibrio, el aurea mediocritas...
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Congela la imagen: una herramienta para el bienestar corporal
Cada vez más empresas integran el Corporate Wellness, es decir, el bienestar corporativo como...
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La Rueda de la Vida como Herramienta de Coaching
Los tiempos de parar son siempre una oportunidad para ampliar la perspectiva, ganar visión global...
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Herramienta para motivarte y motivar: la visión
Hay un antiguo cuento que dice que estaba un hombre paseando por las calles de París y encontró...
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El Minuto Matinal y las 5 Preguntas de Coaching
Un simple minuto puede cambiar tu día. Por eso, te propongo como herramienta El Minuto Matinal....
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Frases positivas para momentos clave
Todos hemos tenido una frase de aquellas que se nos graban en la memoria, porque la dijo alguien...
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Márcate OBJETIVOS viables con la herramienta SMART
¿Quieres adelgazar pero nunca lo cumples? ¿Tienes planes de aumentar tu facturación este año,...
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La importancia de los plazos para ser productivos
Incluso en vacaciones, necesitamos ser productivos, porque si no corremos el riesgo de dejar...
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EL Trabajo en Equipo aplicado a la vida diaria
En esta vida es más fácil ir por cuenta propia, no contar con nadie y avanzar más deprisa, pero...
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