Por qué no adelgazo con Javier Guerrero
Por qué no adelgazo si hago ejercicio y cuido mi dieta. Hoy, charlo con Javier Guerrero,...
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311.- Cómo tener un cerebro feliz (que te da felicidad)
La respuesta de ese cómo la intuís. Se me ve el plumero. Pero os dejo a un click de saber la...
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312.- Así tendrás una Vida Mindful. Con Darina Nikolaeva
Sí. Muchos llegamos al Mindfulness por ese "ya no puedo más". Queremos calma, fuera el estrés!!!...
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314.- ¿Huyes o atiendes a tus "monstruos" interiores?
Es humano y comprensible: huimos de lo que no nos gusta. Pero en el caso de las emociones,...
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297.- ¿Quieres distanciarte de tus preocupaciones? Con Lara Alonso
Es muuuuuy diferente vivir dentro del "drama", de la peli que te has montado, que conseguir...
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288.- (2de2) Por qué relaja dejar de luchar (y decir SÍ a lo que YA es). Con Carles Ruiz-Feltrer
Segundo programa dedicado a la megarequeteclave para dejar de aportar tensiones a nuestra vida:...
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