Audios de Mente y psicología

La incertidumbre. T2/Episodio 37

En estos momentos personales solo tengo incertidumbre, y que mejor ocasión para estudiarla y...

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7 tipos de pensamiento que deberíamos evitar

Los humanos tenemos la habilidad de pensar, y de ser conscientes de las cosas y reflexionar sobre...

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Nuria Morán y el poder del ahora

Nuria Morán estudió Medicina conmigo en la Universidad de Navarra. Hacía años que no nos veíamos...

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En la China

En la China, es un cuento de autor anónimo relatado por María Cristina Salas, autora de varios...

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Lo Que Necesitas Para Poner Límites y Decir No | Episodio 172

Muchas veces no sabemos cómo poner límites en nuestras relaciones y en situaciones donde queremos...

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951. ¿Cuál es la manera natural de vivir?

Hoy te planteo una pregunta sobre la manera de vivir, sobre la importancia del proceso o de la...

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¿Te cuesta tomar decisiones?

No pienses que hace falta dar millones de vueltas a algo antes de tomar una decisión. Aquí te...

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155. Tu práctica de meditación diaria: La actitud esencial para meditar

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

Hoy hablamos con mi amigo Byron García, psiquiatra infantil en McLean Hospital y profesor de...

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265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso

Hoy hablo con Fernando Alonso Martín, ingeniero especialista en ámbitos como tecnología,...

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Mejor navega quien tiene buen viento, al que rema con mucho aliento

Mejor le va a quien se conduce con fe, respeto, amor, que quien se siente muy fregón porque sabe...

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Animarse a volar

Animarse a volar es un cuento de autor anónimo, relatado por María Cristina Salas, autora de...

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1.- Taller de nutrición y salud antiestrés. Pero, ¿el colesterol es bueno o no?

Vas a alucinar con los 5 megamitos de la alimentación y el ejercicio que CREÍAS que eran ciertos....

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Si buscas a tu media naranja escucha esto, por favor ❤️❤️❤️

¿Buscas a tu media naranja? ¿La has encontrado ya? ¿La encontraste y resultó ser un limón o una...

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160 - Práctica 18 - Mantén tu paz mental en mente

A partir de hoy nos planteamos un objetivo subyacente a todos los demás: mantener la calma.

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137. Tu meditación diaria: Estar consciente le aporta significado a cada momento

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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Cómo Reducir El Estrés En El Día a Día | Episodio 171

Como sabes el estrés está presente cada día. ¿Eres consciente de tus niveles de estrés? En este...

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El trastorno bipolar

Hoy hablaremos de un trastorno psiquiátrico muy conocido pero poco entendido: el trastorno...

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Conductas autodestructivas (Bojack Horseman) E027 juanjoelement
Episodio
en Va En Serie

Conductas autodestructivas (Bojack Horseman) E027

Nuestra infancia y su narrativa en ella, ¿determina o impacta de alguna manera quienes somos, o...

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La técnica FIGTESPN de resolución de problemas. T2/Episodio 36

La técnica FIGTESPN es una técnica a la hora de resolver problemas sea de forma responsable y...

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SINTIENDO 61. El Amor no es una Emoción...¿y qué es? Sintiendo
Episodio
en Sintiendo

SINTIENDO 61. El Amor no es una Emoción...¿y qué es?

Compartiendo las reflexiones , experiencia, a modo de meditación ...de lo que es el Amor, una...

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¿Cuántas veces has pasado sobre ti mismo? Martes 20 de abril de 2021.

¿Hasta cuándo detener esto que lastima? y ¿Cómo vas a perdonarte el haber permitido tanto?

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T 6. Ep. 1: Cicatrices en el alma

No ha sido fácil para mi contaros esta pequeña historia ni tampoco enfocarla, pero quería empezar...

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Piel adentro - Hacia dentro - 20/10/17

Hoy vamos a conocer a un leñador muy simpático pero muy perezoso que...

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CAC 054 - Top 10 podcasts temporada 1

Hola ¿Cómo estás? Yo feliz. Quiero contarte que ayer hace un año exactamente estaba desvelándome...

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Como Despertar mediante las Crisis - La Espada de Damocles - Pablo Veloso

La Espada de Damocles, programa de radio de Pablo Veloso En este programa hablamos de: "Como...

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Hoy puedes... enamorarte de ti

Dos minutos para recordarte que hay un millón de motivos para que te enamores de ti mismo y te...

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Todos los audios de la semana (del 18 al 24 de enero del 2021)

Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.

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Desapego para tener la vida que mereces

El desapego como pieza clave para ser just@ contigo mism@ y dar lugar a que fluya tu vida como...

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3 soluciones para cualquier momento

3 cosas que trato de cumplir en cada momento y que te recomiendo que apliques tú también Post...

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