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Podcasts de Mente y psicología

Cómo Afrontar Situaciones Difíciles y Desafíos Vitales | Episodio 282

En este episodio te propongo trabajar en tener un mejor afrontamiento de situaciones difíciles y...

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Ejercicio: Mindfulness en la respiración

Si has intentado meditar y piensas que eso no es para ti, aquí te dejo los pasos imprescindibles...

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Alta sensibilidad: El superpoder que puede transformar tu vida, con Verónica Fernández

Las personas con alta sensibilidad, también conocidas como personas altamente sensibles (PAS),...

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¿Te construyes o te destruyes?

Confianza, convicción, entrenamiento, inspiración. Viene bien preguntarse: ¿Cómo cambiaría mi...

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Disfruta la soledad

Cómo podríamos animarnos a adentrarnos en nuestra soledad si el ego nos impide ser sinceros con...

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237. Cuando aparece el vacío

Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Propiciado por alguna vivencia reciente o...

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Actuar ante los desafíos

Las crisis, los cambios, los desafíos, son llamadas a hacer cambios en nuestra forma de pensar,...

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314 - Nadie puede llenar tu vacío - Catalina Goerke

¿Has sentido un vacío emocional?, ¿te gustaría vivir con más plenitud y felicidad? En el episodio...

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¡Te amo, pero me estresas!

La psicóloga Ana Buruato nos explica algunas situaciones que generan descontento y desconexión en...

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El indiscutible derecho de decir “No”

En múltiples ocasiones hemos pensado que decir “no” solo tiene una connotación negativa. Sin...

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Comunicar asertivamente

La comunicación es un tema que todo el mundo sabe que es importante pero que muy pocos le prestan...

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Philippa Perry: The video I wish your parents had watched

Philippa Perry trained as a psychotherapist and has been working in the field of mental health...

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La llave oculta de tu ansiedad (2º Parte) Cap 385

En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje...

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Amor propio.T5/Episodio 7

Amor propio, un tema que se confunde con ser egoísta y marcar los límites. Sin embargo, el amor...

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311 - Cómo aplicar los 4 acuerdos para la felicidad - Don Miguel Ruiz

¿Quieres descubrir los secretos para ser feliz? Esta semana en el podcast, escucha esta...

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Cómo Tener Momentos de Calma Con Mindfulness | Episodio 280

En este episodio veremos cómo tener momentos de calma y bienestar a lo largo del día. Es decir,...

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SNQP 733 Poder decir Adios es Crecer 29-02-2024

Dirige y presenta: Rosa Vidal Ross. A lo largo de nuestra vida experimentamos el sentimiento...

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¿Cómo eliminar el apego desde la meditación? - Martha Debayle en W Radio - Jueves 7 de marzo del 2024

Les vamos a explicar qué onda con la impermanencia en la vida y cómo eliminarla desde la...

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Meditación guiada; Relaja el cuerpo y la mente.

Una meditación guiada es el uso de una voz para dirigir a la persona a través de diversas...

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37 Diez microcuentos con mensaje. Rosa Ochoa@Haz tu Camino y se Feliz

Selección de microcuentos tomados del libro "A la sombra de un tilo" de Salvador Robles Miras.A...

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Liderazgo eficaz y consciente

Los líderes más influyentes son aquellos que no olvidan que, ante todo, son personas. ¿No te...

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Afilando el hacha: preparación continua – #183

Afilando el hacha: educación continua ¿Estas muy ocupado para tomar tiempo y sacar filo a tu...

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Reacciones típicas durante el confinamiento: ¿cuál es la tuya? Jueves 23 de abril de 2020-

Este confinamiento ha sacado lo peor y lo mejor de nosotros y es interesante revisarnos para...

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Piel adentro - La vanidad - 16/04/18

Hoy conoceremos a un hombre muy vanidoso, al que le encanta impresionar a la gente. Algo que...

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Piel adentro - El elefante y la estaca - 30/10/16

Hay una pequeña por aquí que tiene ganas de ir al circo, ¿queréis acompañarla? Quién sabe, quizá...

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El estrés: Conocer al enemigo para luchar contra él. T2/Episodio 19

Nuestro estrés puede surgir desde dentro, cuando tenemos la sensación de no poder satisfacer...

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Deja tus miedos y toma acción – #224

Como dejo mis miedos y tomo acción en mi vida? Los miedos: su principal función es paralizar...

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