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Aprende a ponerte metas a corto, medio y largo plazo | Programa 2
  • 13/01/2017
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Aprende a ponerte metas a corto, medio y largo plazo | Programa 2

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Descripción de Aprende a ponerte metas a corto, medio y largo plazo | Programa 2

Uno de los problemas que tenemos cuando nos ponemos en marcha a transformar nuestro físico o llevamos un tiempo es que no sabemos si estamos haciendo las cosas bien, si nuestro progreso es el adecuado, si nos hemos impuesto unos objetivos irrealistas y todo esto puede conllevar una desmotivación tan grande que nos haga abandonar ese sueño de tener el cuerpo que siempre hemos querido. A menudo, solemos compararnos con los demás aunque nuestras circunstancias, edad, tiempo de entreno a nuestras espaldas sea diferente. ¿Realmente puedo adquirir un físico como el de las revistas? ¿cuánto tiempo necesito? ¿esos amigos que dicen haber ganado 10kg de músculo en un año y lo hacen cada año, es posible? Ten por seguro que si tu mente tiene unas metas claras cuantificables y realistas y las vas consiguiendo vas a estar siempre motivado durante años. Así que, tras el programa de hoy tendrás claras cómo marcártelas :) No olvides visitar www.antonioyuste.com para ayudarte con más vídeos, artículos y formacion para que consigas mejorar tu Físico y Rendimiento y si te gusta el programa, por favor, déjame una valoración en iTunes ya que me ayudará a llegar a más gente y que este programa siga siendo gratuito.

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Comentarios

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Anónimo

Me encanta seguir tus consejos, y la verdad que ahora me pondré los retos menos fuertes y más realistas, gracias

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devastador

genial

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adolfoeduardo_ga

súper claro todo, gracias!

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Rodrigo Montana

Muy buen contenido, aparte el libro es sumamente completo.

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Cristina

genial explicado, una herramienta más junto con el libro para no decaer cuando nos falta motivación y entender mejor en que podemos estar fallando

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Cristina Lopez

Genial Antonio, que bueno que puedas ayudarnos a entender que ponerte en forma no es solo una cuestión física, sino que es necesario tener un propósito más allá simplemente de verte mejor y de lo importante que es la mentalidad en todo lo que hacemos. Es la forma de mantenernos motivados y conseguir objetivos, un abrazo.

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Mery Elvis Mt

Estupendo programa Antonio! Desde ya creo que será un éxito y la pieza clave para los que estamos en el camino de mejorar y sanar nuestro cuerpo. Un abrazo!

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