Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones con Patricia Ramírez. Episodio 133.

06/12/2020
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Descripción de Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones con Patricia Ramírez. Episodio 133.

Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones. Para hablar de ello, mi invitada de hoy al podcast es Patricia Ramírez, psicóloga, escritora y divulgadora, quien nos enseñará por qué se produce la ansiedad, cuáles son los síntomas, cuáles son los mayores estresores y qué estrategias funcionan para calmarla.

Durante el mes de diciembre, la firma de cosmética Guerlain nos acompaña como mecenas en el podcast. Con el código MITRE100, los escuchantes del podcast de Cristina Mitre recibirán, por compras superiores a 100 € en su página web, un regalo exclusivo que incluye: un neceser, una mini talla del aceite Abeille Royale, una mini talla de pre base L'OR y una mini talla de su labial Kiss Kiss, en el tono nº344, Sexy Coral. Accede aquí a la oferta https://bit.ly/3mPiWkd. Para más información visita www.thebeautymail.es

Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.
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emociones depresión psicología mente ansiedad

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Comentarios

Maru Vernetta
Mar, 08/08/23 21:16

Muchísimas gracias!!!

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Anónimo
Dom, 23/07/23 01:56

Muchas gracias!

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Mike Litoris
Dom, 11/12/22 15:04

sois increíbles, este punto de vista me da ánimos para seguir adelante e intentar mejorar, alejar de un lado los pensamientos suicidas y darme otra oportunidad muchas gracias

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