Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
image collage1 image collage2 image collage3 image collage4

Lista pública

Compartir

Alvaro Gomez

Añadir a ... 

244. Mi practica estándar de 30 minutos

Mi practica estándar de 30 minutos (Episodio 244) www.alvarogomez.org

Añadir a ... 

226. Práctica: La atención al cuerpo

Episodio 226. Práctica. La atención al cuerpo www.alvarogomez.org

Añadir a ... 

Añadir a ... 

211. Práctica. La respiración consciente

Episodio 211. Práctica 37. La respiración consciente www.alvarogomez.org

Añadir a ... 

164. Práctica: Observar la atención

MF Episodio 164. Práctica 32. Observar la atención www.alvarogomez.org

Añadir a ... 

159. Dudas: La diferencia entre atención plena y concentración

MF Episodio 159. Dudas 37. Diferencia entre atención plena y concentración

Añadir a ... 

Monográfico 17: Audios básicos para empezar con mindfulness

Monográfico 17: Audios básicos para entender con mindfulness Monográfico 17: Audios básicos para...

Añadir a ...