Alimentos contra la depresión
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Comentarios
Hola, Annie Annie! Perdona por la demora en la respuesta! Creo que la unión entre la Nutrición y la Psicología es muy interesante y necesaria hoy en día. Como has escuchado, hay numerosos factores de la dieta que pueden tener un efecto sobre el estado de ánimo, por lo que elegir una sola formación o libro que recomendarte es muy difícil... Si te interesa el tema, puedes buscar alguna formación en Medicina Integrativa, como las de la Fundación Vivo Sano o el centro Arjuna de Tortosa (Spain), por ejemplo. Aparte de eso, en mi web puedes encontrar algunos libros recomendados. Saludos cordiales!
Hola Isabel, soy psicóloga, como hobbie tengo la nutrición, me gustaría unir las dos ciencias y este podcast sobre alimentos y emociones me ha encantado, podrías, por favor, recomendarme alguna formación o libro que conozcas interesante? Gracias