#095 Eltern und Kinder | Emotionen, Stress und Ängste verstehen und richtig damit umgehen
Über diese Episode: Dieses Mal beschäftigen wir uns mit dem Thema „Kinder“ und wie du als...
13:13
#095 Atemübung für Herzkohärenz mit 528 HZ Frequenz
Über diese Atemübung: Die Herzkohärenz Atmung ist beim Biofeedback Training weit verbreitet....
21:52
#093 Walking Meditation 528 HZ
In dieser Meditation geht es darum, unser schöpferisches Zentrum, das Herz, zu aktivieren und zu...
22:24
#092 Wie können Eltern das volle Potential ihrer Kinder entfalten?
In dieser Podcast Episode schauen wir uns gemeinsam an, was ihr als Eltern aktiv und bewusst...
13:30
#091 Buddha Meditation für mehr energetische Kraft, Stärke & Selbstbewusstsein
Die Metta Meditation gehört zu einer der 40 speziellen Meditations Techniken aus den Lehren von...
15:27
#090 Atemtechniken & Affirmationen für Kinder | Meditation einfach gemacht
In dieser besonderen Meditation widmen wir uns wieder mal unseren Nachwuchs. Dabei erlernen wir...
09:00
#089 Wahre Selbstliebe erfahren und sich selbst wertschätzen
In der heutigen Session möchten wir uns auf das Thema rund um die Selbstliebe fokussieren....
11:36
#088 Negative Gedanken reduzieren | 11 Minuten Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
In dieser für Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr einfachen aber hilfreichen Meditation...
14:45
#087 Buddha Meditation für mehr Kraft und Klarheit
In dieser ganz besonderen Episode widmen wir uns gemeinsam der geführten Metta Meditation, um...
17:52
Lichtaktivierung in deinem Körper | 528 Hz Geführte Meditation mit 8D Sound
In dieser ganz besonderen Episode beschäftigen wir uns mit der Lichtaktivierung im Körper und...
24:12
#085 11 wertvolle Tipps zum Einschlafen
Wie kann ich leicht einschlafen und problemlos durchschlafen? In dieser Folge beschäftigen wir...
12:02
#084 Spielerisch leichte Meditation für Kinder und Jugendliche
Bereit für eine ganz neue Erfahrung? Auch als Kind bzw. Jugendlicher? Dann seid ihr hier...
13:16
#083 Meditation für mehr Achtsamkeit im Leben | Gewahrsein praktizieren und vertiefen
In dieser kurzen aber sehr wirkungsvollen Meditation beschäftigen wir uns mit dem Thema...
08:46
#082 Wie Du durch Urvertrauen Angst und Stress auflösen kannst | Wissen & Technik zum Anwenden
In dieser lehrreichen Podcast Episode beschäftigen wir uns mit Angst, Stress und Urvertrauen....
11:25
#081 Wie Du mehr Selbstliebe erfährst | 528 HZ Geführte Meditation mit 8D Sound
In der heutigen Folge möchten wir uns auf das Thema rund um die Selbstliebe fokussieren. Dabei...
16:29
#080 Wissenswertes für Eltern und Kinder zum Thema bewusste Erziehung und Meditation
In dieser Podcast Folge schauen wir uns die Grundsätze einer bewussten Erziehung an und führen...
14:55
#079 Wie du mit deinen Emotionen in Zukunft besser umgehen kannst
In dieser besonderen Podcast Folge beschäftigen wir uns mit einer Technik, welche dir in Zukunft...
09:49
#078 Meditation zum Erkennen und Auflösen von Inneren Konflikten
Das Ziel dieser Episode ist es, mithilfe einer besonderen Meditation unsere tiefsitzenden,...
14:55
In dieser Episode helfe ich dir - ganz egal, ob groß oder klein - anhand einer geführten...
29:19
In dieser besonderen Meditation widmen wir uns einem ganz wichtigen Thema - unserem Nachwuchs....
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