810. Vivir lo mejor que hay en uno

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Descripción de 810. Vivir lo mejor que hay en uno

meditación mindfulness


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Comentarios

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Juande

Es cierto, el automatismo es muy recurrente aunque sepas que está aquí y te des cuenta...y muchas veces es la percepción de estar o no en automático la que nos hace sufrir más o menos. Y estoy contigo cuando dices que aunque suele ser más cansado, es mucho mejor estar consciente, darnos cuenta, que no estarlo :) El saber siempre es mejor que ignorar y estar alejado de nuestra esencia. Me ha gustado mucho el audio Álvaro, un abrazo!!!

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