7.- Cómo superar el estrés y la ansiedad (con cariño). Así lo hago yo.

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Descripción de 7.- Cómo superar el estrés y la ansiedad (con cariño). Así lo hago yo.

estrés meditación ansiedad medita mindfulness


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Comentarios

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olidroide

Enhorabuena por el podcast, me gusta mucho este formato de 20 minutos, para mi trayecto de casa al trabajo es perfecto!

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ester

Uff la ansiedad...mi "gran amiga". Últimamente me hace bastante compañía. Más de la que me gustaría, la verdad. Voy a seguir tu estrategia, a ver si llevándome mejor con ella empezamos a entendernos...porque vaya tela. Solo pienso que esta época, que está siendo un pelín dura, me va a enseñar muchas cosas buenas. Entre otras, tu podcast! Me da mucho subidón escucharte cada mañana. Y hoy, especialmente. Muchas gracias!!

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Adolfo Lledo

Hola Oliver, hoy he descubierto tu audio, y ha sido superrefrescante. Reconozco, que al principio el tono dicharachero y chistoso me ha hecho dudar...pero tiene un puntito canalla que conecta. Espero seguir disfrutando con tus audios. Enhorabuena.

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