665. Productividad en el día día

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Descripción de 665. Productividad en el día día

meditación mindfulness


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Comentarios

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Jaime Lopez-Chicheri

Me ha gustado mucho lo de "cosas que no te restando energía sino que te lo dan".? Yo soy como tú, una persona que utiliza más el lado derecho del cerebro que el izquierdo y es por ello que he tenido que aprender hábitos para ser más ordenado y he puesto tantos esfuerzos en la productividad. Estoy totalmente de acuerdo contigo en que la base de todo es estar consciente. Si no, por mucho método de productividad que utilices, siempre llevarlas una carga de ansiedad. Gracias por la mención!

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Juande

Yo también soy bastante indiscriminado, y la verdad es que tampoco me cuesta hacer las cosas con un orden establecido, pero creo que es mucho más gratificante ir improvisando y viviendo el momento... tal y como viene en cada momento. Ahora mismo para mí no es significativo ponerme a pintar, cada vez que me pongo, duro un rato y no puedo continuar. Me resta energía...y antes me estaría castigando, con la excusa de que hay que continuar, ser productivo. Ahora vivo el momento, y si no tiene significado en este momento, pues ya está, hago lo que tenga que hacer. Me ha gustado mucho el audio :) Un abrazo Álvaro!!

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