5 Pasos para la comunicación Asertiva en Pareja

En el episodio de hoy hablaremos de la Comunicación asertiva: Es la habilidad que permite al ser humano comunicar su punto de vista desde un equilibrio de un modo agresivo y un modo pasivo. También podemos decir que Es un comportamiento que poseen ciertos individuos de comunicar y defender sus propios derechos e ideales respetando a los demás, concluyendo así que La persona asertiva es aquella que puede estar equivocada pero mantiene la calma conversando con su pareja para llegar a una solución.
Los 5 pasos son: primer paso:
Comunicación clara: es la forma de transmitir de manera clara, directa y simple.
 Paso Aprende a escuchar: Mantén contacto visual, sin necesidad de mirar fijamente, escucha con interés, controla tus propias emociones y pensamientos
 
paso: La frase del “Yo” es necesaria. Te permite mostrar que no estás acusando… de muestra tu propia opinión
 
Paso: Dar el pecho a la crítica. Se trata de afrontar la crítica con humildad, de forma constructiva. Puede pedir más referencia utilizando palabras como, que.
Servirán para tener más detalle de cómo mejorar.
 
Paso: Buscar acuerdos: Tener como objetivo ganar - ganar (en la negociación)
Ej: llegar al acuerdo con tu pareja que yo preparo la cena y tu lavas los platos.
Gracias por escuchar este episodio, espero te haya servido para tu crecimiento personal y para mejorar la relación en pareja, nos vemos la próxima semana, no olvides de suscribirte a la lista de correos VIP, de Triunfando en pareja, déjanos tus valoraciones positivas en iTunes, ivoox, o en la plataforma donde nos estés escuchando, para poder ayudar a mas parejas  Y claro suscríbete al podcast para que cada día podamos llegar a más personas y entregar una voz de aliento  y por ultimo recuerda que también tenemos un canal en YouTube y seria de mucha ayuda que te suscribas al canal, Para poder con tu ayuda llegar a mas parejas, Mucha gracias por escucharnos….cuídate mucho  bye, bye...
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