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46 Meditación para cuidar tu ira #2
  • 02/06/2019
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46 Meditación para cuidar tu ira #2

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Descripción de 46 Meditación para cuidar tu ira #2

Dentro de la serie práctica para cuidar la ira, os comparto hoy este episodio práctico, con un trabajo meditativo para cuidar nuestra ira.
Para realizar esta práctica recomiendo:
1. Escuchar el capítulo 45 y practicar el capítulo 33
2. Buscar un momento y un lugar donde puedas estar en tranquilidad
3. Preparar una pieza de fruta para realizar la meditación
4. Practicar con el audio al principio, y aprenderlo, para luego ser capaces de realizar la práctica con total introspección, sé tu propio maestro.
Espero vuestros comentarios y experiencias.
También me encuentras en Facebook e Instagram como Tamo Yoga Xavi.
Namasté.

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meditación psicología espiritualidad relajacion qigong


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Comentarios

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mon

me encantan tus audios, me transmitis paz, ademas de conocimiento y sabiduria. Gracias! Namasté ????

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esperamxsrove

hola! me meto mucho para ver si hay novedades en tu canal, y como yo estaremos muchos, espero que estés bien, y simplemente estes disfrutando del verano. un saludo y gracias!

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