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317. La dieta de las sirtuinas
  • 26/10/2020
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317. La dieta de las sirtuinas

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Descripción de 317. La dieta de las sirtuinas

¿La dieta con la que Adele ha perdido 70 kilos? ¿En qué consiste? ¿Merece la pena? Vamos a leer un artículo escrito al respecto y vamos a intentar tomar unas primeras conclusiones.

Cómo veis al final hay que tener cuidado con este tipo de dietas, porque quizás están bien pensadas para evitar en la mayor medida posible los posibles déficits o problemas asociados, pero esto no quiere decir que sea verdad.

Es preferible decir lo que realmente está ocurriendo que poner nombres bonitos y utilizar aspectos que ni siquiera están demostrados en el ámbito científico.

Si esta misma dieta se hace con 3000kcal y hace perder peso me replantearía mi pensamiento al respecto, pero estamos hablando de 1000kcal únicamente en las primeras fases, por lo que el causante de la pérdida de peso está claro.

Muchas gracias por estar un día más al otro lado y nos escuchamos mañana con más y por supuesto con mejor, ¡Hasta luego!

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salud nutrición prevención


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Comentarios

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Jose Alba Jimenez Sanchez

Muchísimas gracias por toda la información, saludos desde Murcia

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Jose Alba Jimenez Sanchez

Muchísimas gracias por toda la información, saludos desde Murcia

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Jose Alba Jimenez Sanchez

Muchísimas gracias por toda la información, saludos desde Murcia

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alito

Buenos días ! Siempre buscarán una dieta porque la gente quiere asociar dieta a bajada de peso. Lo que hay es lo que comentas, es marketing puro con famosa. Eso engancha. Lo había oído a través de Borja Bandera. La desmontó total. A final no puedes estar todo el año a dieta. Por que después que haces? No te han enseñado a comer. Y si no consigues tal producto, ansiedad. Viene el efecto rebote. Esas dietas no sirven al menos en el tiempo. Hasta mañana y buena semana!

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