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26. Entrenamiento con bandas de resistencia con Beto Egea
  • 22/09/2020
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26. Entrenamiento con bandas de resistencia con Beto Egea

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Descripción de 26. Entrenamiento con bandas de resistencia con Beto Egea

En el vigesimosexto episodio de Hoy Entreno hablamos con Beto Egea especialista en entrenamiento con bandas de resistencia.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

- Tipologías de bandas de resistencia

- Resistencia variable lineal

- Tips para un correcto uso


¡Mil gracias Beto por pasarte por el podcast!

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Comentarios

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Lotto

muy buen podcast como siempre, y especialmente útil en estos momentos por la dificultad de acceso a instalaciones deportivas. personalmente tengo una banda tubular y dos bandas elásticas de las grandes que he usado para progresiones de muscle Up y front lever (este todavía no lo he conseguido). comenzaré a darles uso también como resistencia, no solo como ayuda. habrá que visitar el Instagram de Beto, muy interesante. enhorabuena por haber superado los 1000 subscriptores, ya estoy esperando el podcast de calistenia. un saludo y a seguir con ello

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