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132. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 1

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Descripción de 132. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 1

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 12 usuarios

Comentarios

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Álvaro Gómez

Gracias Remei, ese puente del que hablas entre lo psicológico y lo científico creo que es el que necesita el mindfulness para ser entendido en Occidente. Muchas gracias por tus palabras. Abrazos.

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Remei González Manzanero

Excelente explicación. Es muy interesante cómo estableces los puentes de lo que explicas con el terreno psicológico y propiamente científico con el que estamos acostumbrados a comprender el mundo.

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Álvaro Gómez

Gracias Modv, tenemos claro que esconderse siempre es peor, porque al final, buscando no exponernos, por una misma situación de evitación, tenemos que exponernos dos veces...Abrazos.

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modv177

A mi tamb me pasa, tapo y postpongo por no enfrentarme a la realidad, al miedo a las reacciones, a no querer pasar malos tragos...mejor no enfrentarse. La realidad es q en el peor de los casos, enfrentarse a ello no es lo peor, si no lo mejor para liberarte de tanta presion. Gracias por el post, me das un tip para seguir avanzando y conocernos mejor

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Álvaro Gómez

Gracias Asun, lo bueno es que te estás dando cuenta de lo que hay en ti. Mientras uno no se da cuenta nada cambia, y darse cuenta, cada vez más, va dando pie al cambio. Abrazos.

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Asun

muy bueno e importante la aclaración sobre la evasión. Yo soy posponedorara eterna y eterna... Me escondo lo que quiero vivir que son cosas increibles pero Nada. Me falta constancia y mi grado de inquietud aquí y allá.

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Asun

gracias por tu respuesta. Tu voz es contagiosa

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Álvaro Gómez

Gracias Asun, es totalmente absurdo pero lo hacemos. Imáginate si pudiésemos llevar una máscara en la cara las cosas que nos atreveríamos a decir y a vivir. Nos escondemos porque nos da miedo ser lo que sanamente podemos ser...Poco a poco. Abrazos.

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Asun

Mi personalidad me hace esconderme por lo que quiero vivir Absurdo No es ir a esconderse . MUY IMPORTANTE

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