No posible lograr un éxito sostenido en cualquier Área de la vida nosotros solos, necesitamos del apoyo de los demás, solos seres sociales y necesitamos unos de otros, es por ello que es imprescindible aprender a comunicarnos de manera correcta.
Esto te puede parecer algo obvio o tonto, sin embargo muchas, la mayoría de personas no saben cómo comunicar efectivamente lo que desean, tanto para con otros como para si mismos, saben que tienen una idea, saben más o menos que desean pero no son capaces de aterrizarlo ni clarificarlo, y por ende, al no conseguir claridad, no hacen lo que tienen que hacer y tú mismo cerebro no entiende las acciones que debe tomar para lograr ese resultado.
Para ser una persona exitosa y efectiva en cualquier área de la vida, social, laboral, familiar y hasta personal necesitas claridad en tus pensamientos, imagina que tu cerebro es como un establo lleno detus pensamientos y junto con los pensamientos hay mucha paja que impide distinguir claramente uno de otro, está paja que no nos deja ver con claridad merma el enfoque y claridad en que pensamos
Así que hoy quiero compartirte 5 tips para poder mejorar la efectividad en tu comunicación tanto interna como externa
Tip 1 Aprender a ser especificos
Nuestro cerebro es flojo para pensar, le gusta encontrar atajos y esforzarse lo menos posible en cualquier situación, así que tendemos mucho a pensar en cosas generales ya que hacer un análisis a profundidad de un asunto se transforma en algo tedioso y pesado.
Es por ello que aprender a pasar de algo muy genérico a cosas más concretas, necesitamos pasar de utilizar las palabras “nunca” “siempre” “todos” “nadie” que son palabras que hacen que generalices cualquier contexto y cada situación, a un contexto específico y delimitado, me explico, un contexto general evita que pasemos a analizar datos y hechos concretos con la finalidad de entender que está ocasionando dicha situación, qué cosas hay que cambiar o qué acciones debemos tomar.
La próxima vez que te encuentres a ti mismo o al alguien con quien estés hablando diciéndote alguna de estas palabras pregúntate “siempre o cuando? Todos o quien? Forzate a responder de manera más específica.
Tip 2 ver posibilidades en lugar de limitaciones
Por otro lado, estamos acostumbrados a ver limitaciones en lugar de posibilidades, pensamos más en las cosas que no podemos hacer y porque no podemos que en el resultado y lo que ello nos representaría, por lo cual cambiar del no puedo hacerlo a preguntarse: como puedo hacerlo? O como podría hacerlo, cambia el enfoque mental respecto a la situación, y nos cambia de un estado de vulnerabilidad a un estado de empoderamiento.
Otra pregunta útil es: que es lo que me impide hacerlo ahora? La respuesta a esta pregunta nos pone en posibilidades de tomar acción para remediar eso que no queremos y poder tomar acción hacia la resolución de ese problema o hacia la meta que queremos lograr
Tip 3 pensar de lo general a lo particular
Si tenemos una limitación identificada que ya no es general, y nos preguntamos cómo podríamos hacerlo, para poder tomar algún tipo de acción, necesitamos clarificar más, es decir, preguntarnos concretamente qué podríamos hacer o quien podría hacer que cosa para que los resultados se consigan.
La mayoría de veces que interactúamos con otros no somos claros y específicos, así que dejamos muchas cosas al aire y pensamos que los demás dan por hecho que eso tenga que ser así, y es en ese momento donde surgen discrepancias y mal entendidos.
Aprender a enfocar cada charla hacia un resultado concreto, o al entendimiento profundo de la situación nos ayudará a tener una mejor comunicación con los demás, a coseguir una mejor y mayor colaboración y lograr que las cosas sucedan
Tip 4 comparar para medir.
Todos nos expresamos de manera similar pero tenemos diferencias en cuestión de medir cosas, para alguien algo puede ser mucho de algo y para otros poco, todo depende de la visión de la persona y el contexto.
Así que si quieres ser una persona efectiva, debes cerciorarte que las personas están entendiendo el contexto de lo que estás diciendo y viceversa, por ejemplo:
Si alguien dice es que tu producto es demasiado caro, en lugar de acelerarte a debatir por el precio, ocúpate de entender la situación de tu interlocutor, como? Haciendo preguntas: demasiado caro respecto a que? Respecto a este otro producto, ahí ya tenemos un avance porque podemos entender en qué contexto se está moviendo el pensamiento de esta persona, también podríamos preguntarle en qué cosas son similares o que le ofrece ese producto en comparación con el nuestro, una vez entendido el contexto estamos en posibilidades de cómunicar más efectivamente nuestro punto.
Si alguien dice quiero cambiar mi experiencia” es algo muy genérico la pregunta sería Que experiencia quieres vivir? O quiero cambiar de relación, por qué tipo de relación estás buscando, me gustaría cambiar esta situación, por: qué situación es la que deseas? O como te quieres sentir en concreto
Y por ultimo el tip 5 cambiar el enfoque de la conversación de Los negativo a lopositivo
Cambiar este enfoque de los problemas a los resultados, es clave, pues cada vez que existe un problema siempre hay una situación deseada, no importa cuál trágico, cuál horrible, cuál desastrosa sea la situación, podemos enfrascarnos en el problema, darle vueltas, sentirnos abrumados e impotentes, pero cambiando el enfoque y nuestro dialogo interno podemos cambiar nuestros resultados, piensa en una situación no deseada, un gran problema que hayas tenido recientemente, ahora que tienes claro el problema pregúntate: que es lo que si quiero?
Cuál es la situación deseada? Y una vez clara cambiar del que al cómo podemos llegar a esa situación, qué cambios o acciones necesitamos tomar para que ello se realice es el primer paso para lograr resultados. Que puedo hacer hoy en este momento para iniciar ese cambio?
Por último y para terminar déjame recordarte algo, si deseas lograr éxito no puedes vivir desde el victimismo, no puedes estar quejándote de todo lo malo qué pasa, porque te tengo malas noticias, casas malas van a seguir pasando, y mientras tu no tienes la respondabilidad e tu vida, nadie lo hará por ti, es una decisión diaria que tienes, diariamente puedes tomar tus propias decisiones en pro de tu vida, tu familia y tus sueños o puedes decidir darle ese poder a alguien más, puede que te sientas mejor por un rato pues te quita la responsabilidad de ser dueño de tu vida, pero a la larga estás viviendo una vida de frustración y desesperación, así que toma el control de tu vida, tus pensamiento y tus resultados y verás como tu vida empieza a cambiar, eso es todo que tenia para ti el día de hoy te mando un abrazo deseándote comunicaciones efectivas y mucho éxito! Nos escuchamos en el próximo episodio
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