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UN RATITO CON IRENE

Si quieres, puedes

SI QUIERES, PUEDES En este capítulo voy a enseñarte a confiar en tus posibilidades, a confiar en ti. Así sin más,...

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Preguntas y respuestas sobre la pareja. Episodio 1 (parte 3)

Atendemos a las preguntas que me habéis hecho llegar a través de las redes sociales, el tema de hoy: La pareja. Si...

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10 consejos para tener una pareja sana. Episodio 1 (parte 2)

Nos centramos en los 10 temas más comunes que discuten las parejas. Conocerlos a tiempo te ayudará a solucionar...

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Bases científicas del amor. Episodio 1 (parte 1)

Para entender el amor hay que entender su función en el cerebro y las bases biológicas donde se basa este. En la...

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10 claves para tener una pareja sana. Episodio 1

¿Sabes cuáles son los 10 temas de discusión en toda pareja? Quizá tenerlos en cuenta te ayudará a tener menos...

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Tengo miedo hablar en público. No sé decir "No". Ep 2 (Tercera parte)

Soluciones prácticas para miedos como hablar en público, miedo a decir no, etc... Preguntas que nos llegan a través...

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10 consejos para vencer el miedo. Ep 2 (segunda parte)

Conocer el miedo te ayudará a poder vencerlo, darle su dimensión real para que su compañía no sea tan complicada y...

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Bases Bio-Psico-Fisiológicas del miedo. Ep 2 (primera parte)

¿De dónde viene el miedo? ¿Dónde se aloja? ¿Qué funciones tiene para el ser humano? ¿Sabías que para tener éxito es...

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Miedo ¡Qué Emoción! Episodio 2

¿Sabías que el miedo nos protege y es necesario para el éxito? ¿Sabes dónde está el miedo en nuestro cerebro? ¿cuáles...

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Obesidad, una enfermedad con un gran componente emocional.Episodio 3

La obesidad es una de las enfermedades que más preocupan a los estamentos de salud pública, su fuerte crecimiento...

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Un ratito con Irene Live 1

Directo desde el Instagram, todos los miércoles pasamos un ratito juntos hablando de los temas que más os preocupan....

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Mi hijo es obeso. No tengo constancia para adelgazar. Ep 3 (tercera parte)

Preguntas y respuestas sobre la obesidad y la comida. La ingesta compulsiva. ¿Qué hacer si se ha intentado muchas...

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10 consejos para adelgazar desde la psicología. Ep 3 (segunda parte)

Decálogo de recomendaciones psicológicas que has de tener en cuenta si tienes un problema de obesidad. Los...

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Bases Bio-Psico-Fisiológicas de la obesidad. Ep 3 (primera parte)

La obesidad tiene diferentes orígenes. Conocerlos y saber cómo actúa cada uno de ellos es imprescindible para...

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¿Cómo rompo el cordón umbilical con mi madre? Ep 4 (tercera parte):

Las madres tóxicas impiden cortar el cordón umbilical con los hijos, son posesivas, narcisistas e intransigentes. No...

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Tengo una madre tóxica ¿Qué hago? Ep 4 (segunda parte)

¿Tienes una madre tóxica y no sabes qué hacer? Aquí te dejo 10 claves básicas para poder tratarla y que la relación...

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Características de las madres tóxicas. Ep 4 (primera parte)

Este podcast siempre pensé que su lugar era mente y psicología. sin embargo, es el podcast que menos ha sido...

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Madres Narcisistas. Episodio 4

Madres posesivas, narcisistas, controladoras, con una visión negativa del mundo, destructiva con sus hijos. Impiden...

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PAS: Personas Altamente Sensibles. Episodio 5

Hablamos de Alta sensibilidad cuando una persona posee un sistema neutro-sensorial más fino y más desarrollado que la...

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Reflexiones sobre lo orgánico y lo psicológico ¿qué es verdad?

Breve reflexión tras ver un reportaje sobre el síndrome de fatiga crónica. No todo es emocional, si sientes que hay...

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