Programa de radio emitido en Radio Vallekas (dial 107.5 FM), Radio Cigueña (98.4 FM) y Radio Ritmo (99.9 FM) los Miércoles de 19 a 21 horas. Presentado por José Luis Poblador en la producción Alejandro Pelayo.
- Sumario, contamos de que irá el programa y presentamos a los invitados que nos acompañan.
- Marian Lucendo nos trae la actualidad del primer equipo del Rayo Vallecano desde el Estadio de Vallecas.
- Héroe y Villano: Alberto Leva es retado por el oyente Paco desde Valencia.
- Entrevista con Pedro Riesco (Ex-Jugador del Rayo Vallecano)
- Entrevista con David, director del documental rayista "Todo por la franja". Escuchamos pequeños fragmentos del documental de Carlos Sánchez Blas, Paco Jémez, Carlos de la Vega y Cobeño.
- El Bulevar, tertulia deportiva y extradeportiva del Rayo Vallecano.
- Desde dentro: Marta García Costa nos trae la actualidad del Rayo Vallecano Femenino.
- Entrevista en directo desde el Estadio de Vallecas con Morcillo (central del Rayo Vallecano). Protagonista ante el FC Barcelona.
- Repaso de la actualidad deportiva del filial masculino del Rayo Vallecano con Laura Crespo.
- Entrevista con Álvaro Molina, jugador del Rayo B.
- El Rinkon de Miguelito. Está semana el crack de Miguelito nos trae una entrevista ESPECIAL, conectamos con un invitado en Austría.
- Entrevista con Daniel Lucas Segovia, jugador del SNK St. Polten.
- VallecasWeb: Antonio Luquero nos presenta su sección semanal en Rayo Total sobre la actualidad en Vallecas.
- Despedida de Rayo Total hasta el miércoles que viene.
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