Podcasts de renata herrera aspra

Episodio 30: Tu salud y tus creencias.

Nuestras creencias no sólo nos enferman sino que también nos hacen subir de peso y hasta...

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Episodio 33: De la dieta al atracón; ¡como compulsivamente!

Comer de forma compulsiva no tiene nada que ver con tu fuerza de voluntad. Nuestro cuerpo nos...

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Episodio 27: ¿Por qué la fuerza de voluntad NO se necesita para bajar de peso?

¿Te juzgas, te castigas y te criticas porque no tienes fuerza de voluntad para dejar el pan, el...

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